工作累了記憶力不好，不妨多吃3種食物，益氣健脾，增強記憶力
蠶豆傳統醫學認為它能益氣健脾，利濕消腫。如果你正在應付考慮或是個腦力工作者，適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健
每天晚上多吃3種食物，排毒養顏，美容養顏，越吃越年輕
各位趣友大家好，我是你們的老朋友。立秋已經過去，我們也正式迎來了立冬，在這個秋冬交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人