先吃菜，再吃肉！換個吃飯順序，好處居然這麼多發佈於: 健康2023-04-03標籤: 消化不良食物消化器官食管反流最近九叔吃飯時，發現家裏人有很多不健康的吃飯習慣。拋開“吃太快”這種壞習慣不談，“飯後散步”“飯後喝茶”這些看似很好的習慣，其實也暗藏健康隱患。今天九叔就來和大家扒一扒，乾飯的一些誤區及飯後的“假健康
