含鈣量不輸牛奶雞蛋,常吃潤腸通便又健腦,可惜很多人把它扔掉了發佈於: 美食2020-05-11標籤: 含鈣量通便健腦饅頭坯它含鈣量和牛奶相同,可惜被許多人扔掉了,用它蒸饅頭鬆軟白嫩。豆漿的營養豐富,平時多喝豆漿可以預防老年痴呆,增強抗病能力,美容養顏,延緩衰老。豆漿一度被稱為“植物奶”,可見營養價值不一般。打豆漿剩下的豆