瑜伽駱駝式怎麼練？超詳細教程發佈於: 健康2020-08-28標籤: 瑜伽駱駝駱駝式瑜伽初學者 駱駝式，梵文名：Ustrasana，ustra表示駱駝，asana表示體式。駱駝式是瑜伽中的經典後彎體式，因為看起來駱駝背上的駝峯而得名。 練習駱駝式有什麼好處呢？ 駱駝式是一個經典後彎體
