鈣片,為何是晚上吃,而且還是臨睡之前吃更好?發佈於: 健康2020-06-24標籤: 鈣片晚上吃老年骨骼中補鈣可能是很多人都在做的事情,喝牛奶補鈣是連幼兒園的孩子都已經知曉的事情。只不過也些人會選擇其他的方法來補鈣,鈣片就是其中一種。鈣片,顧名思義就是為身體補充鈣質,相對於食物補鈣,鈣片更為簡單方便,外出