想長壽全靠吃,多吃3種食物,補氣養血,排毒養顏,早吃早好發佈於: 健康2021-10-17標籤: 蓮子中鐵可乘之機高動脈硬化者毛細血管大家好,我是你們的老朋友。如今我們正式告別了立秋,進入了秋天的懷抱,在這種温差較大的季節裏,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機。除此之外,立秋後,人