常吃黃瓜的人,身體不會差,但切忌與此物同吃,很多人還傻傻不知發佈於: 健康2021-08-22標籤: 黃瓜膳食纖維雞蛋炒散營養價值黃瓜含有大量蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、膳食纖維,鈣、鐵、磷、鈉、鉀等微量元素、礦物質也較其他蔬菜含量較高,容易吸收,是純綠色健康食品,多食有益。老黃瓜中富含維生素E,可以延年益壽、抗衰老;黃瓜