不良飲食搭配或會損害健康發佈於: 健康2021-02-26標籤: 營養價值胰蛋白酶大米粥鹹菜雞蛋豆漿青海省第五人民醫院營養科醫師閆宏瑞介紹，食物有寒熱温涼的屬性，搭配好了，可以讓營養功效倍增；搭配錯了，則可能會損害健康。 米飯+土豆 米飯與土豆一樣，主要成分都是澱粉，這兩類食物搭配在一起會導致澱