父母課堂 | 無麩質飲食,我們到底可以選擇吃什麼?
無麩質飲食從字面來理解的話,也就是説食用不含有麩質的食物,那什麼是麩質,以及無麩質的食物到底有哪些呢?“麩質”實際上是“麪筋蛋白”的俗稱,主要存在於小麥、大麥、黑麥等穀物中。以小麥麪粉為例,其蛋
無麩質飲食從字面來理解的話,也就是説食用不含有麩質的食物,那什麼是麩質,以及無麩質的食物到底有哪些呢?“麩質”實際上是“麪筋蛋白”的俗稱,主要存在於小麥、大麥、黑麥等穀物中。以小麥麪粉為例,其蛋
最近,"無麩質飲食"越來越流行,不少食品被標註上"無麩質"字樣。一些網紅博主和健身達人也為"無麩質飲食"打CALL,宣稱它不僅斷糖減肥,還能凍齡可人。 "麩質"到底是什麼?"無麩質飲食"真的更好嗎?
【全世界都在流行“無麩質飲食”?它真的能讓人健康減肥嗎?】近年來,“無麩質飲食”流行起來,不少超市食品也開始標註“無麩質”字樣。達人強調,這種“無麩質飲食”不僅斷糖抗老,而且凍齡可人。那麼,“麩質”到
現如今信息高速傳播,各種各樣的信息融雜,在一起讓人分不清好壞。人們總是習慣於去網上找尋一些自己想要的信息,經常走入一些誤區。飲食調理是養生的重點,但是很多人不知道怎麼吃才是健康的,就去網上找一些網紅
寶寶麪粉製作的輔食是很多寶寶的心頭好,但在製作過程還有一些問題需要注意,營養、口感、形狀都是需要參考的點。全麥麪粉是公認的高營養麪粉,雖然營養價值高,比不同麪粉含有更多的膳食纖維,但