春天來了，要常吃幾種食物，排毒養顏、補血益氣、好處很多
1、黃絲菌黃絲菌是一種具有良好營養作用的食用菌。它含有蛋白質和脂肪、碳水化合物、大量粗纖維以及多種氨基酸和礦物質。人吃了之後，可以滋補身體，緩解身體虛弱，改善身體各個器官的功能，避免一些衰老症狀。
對身體最好的食物，每天多吃，美容養生，延緩衰老，好處多多！
大家好，我是專注於養生科普的中醫孫醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也是剛剛來到，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分