扭傷後如何處理?這4點你要儘早瞭解!不再糾結冷敷還是熱敷發佈於: 健康2022-11-07標籤: 關節血管日常生活01凝血期日常生活中,各種關節扭傷比較常見,不僅是在各種運動、意外事故中可能出現,甚至在走路、上下樓梯、拾物等過程中也可能發生。最常見的關節扭傷是踝關節扭傷,俗稱“崴腳”,其次如髖關節、膝關節、腕關節和肘關節等