3山竹新聞

家長平時儘量少讓孩子吃4種水果，特別是第4種，老公也不能多吃！1.青棗，青棗吃起來清甜多汁，但是卻不要多吃，因為吃得過多會有損消化功能，傷腸胃。並且青棗表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分品味，不然會損