30g豆製品新聞

在我國幾千年的歷史中，豆腐絲、南北豆腐、豆腐乾、豆腐乳、豆漿等豆製品，都是傳統的特色美食。並且，無論是老版《中國居民膳食指南》，還是我國最新的膳食標準，都要求成年人每天食用25g~35的大豆以及堅果。