27000人研究出爐：“老來瘦”不適合中國老人，胖一點更健康長壽
“千金難買老來瘦”，這句俗語在民間廣為流傳。通常都認為，老人要瘦一些才更健康、更長壽。肥胖則容易引起“三高”，還會增加心臟負擔。而近日基於我國老人的一項權威研究結果卻顯示，“老來瘦”很可能是錯的。01
神奇新發現：吃得越少 活得越久！
本文專家:張弛，北京工商大學食品科學與工程講師研究發現，吃得越少，活得越久。俗話也説，吃飯七分飽，健康活到老。可見，吃那麼多也不見得是件好事。最近，越來越多的人開始關注節食對壽命的影響。“輕斷食”、“