熬夜族如何避免亞健康?eimele亦餐綜合營養綠粉還您健康體態發佈於: 健康2022-08-04標籤: eimele營養綠粉身體【來源:魯網】 當下年輕人的“時尚行為”有哪些?那可真的數不過來,但熬夜絕對是榜上有名。手機刷着各種互聯網碎片化的視頻,不知不覺就把自己的入睡時間延遲了,看似只是少睡了幾個小時,但對身體的傷害卻很大