補腦健腦吃什麼好？這些食物讓你變的更聰明！
\t1：南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。因此
哪些食物可增強老人的記憶力
對於身體上了年歲的老人，此時最為受影響的就是骨關節疾病、記憶力減退、耳聾等都是非常突出的表現，特別是老人的健忘現象，為之對於剛做的事情其在過了一段時間後就會忘的一乾二淨，所以要時常加強老人的記憶力非常
補腦健腦吃什麼好？這些食物讓你變的更聰明！
1：南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。因此，神經衰