它才是真正的“維C之王”,維C含量是獼猴桃的84倍,卻少有人吃過

在我們平時的生活當中,一直以來水果都是很多人的最愛,雖然大多數的水果並不像蔬菜或肉類食材那樣,可以做成各色的菜餚被端上餐桌,但是卻幾乎沒有人可以拒絕水果的美味,水果也在我們平時的生活中扮演着非常重要的角色,畢竟水果的種類豐富,口味各異,吃起來都特別的美味好吃,而且水果的營養價值豐富,富含咱們人體所需的各種營養物質,也是我們生活中非常重要的營養來源之一,所以水果受到很多人的歡迎和喜愛,基本上大多數的人隔三差五就會買些水果來吃,如今隨着生活水平的逐步提高,水果的種類變的也是越來越豐富,像原本很多稀罕少見的水果種類,也慢慢的走進我們尋常百姓的家中,成為我們經常可以吃到的美味,這些不常見的水果種類,因為獨特的口感和營養價值,逐漸的被人們所接受,而且非常的受歡迎,但是我們今天要説的這種水果,維C含量是獼猴桃的84倍,被譽為“燕窩果”,吃起來也是香甜多汁,但是卻少人吃過,並不很多人所熟知。

它才是真正的“維C之王”,維C含量是獼猴桃的84倍,卻少有人吃過


平時經常吃水果的朋友一定知道,大多數的水果中,都含有豐富的維C,而且水果也幾乎是所有食材中維C含量最為豐富的,維C是咱們人體必不可少的營養元素之一,因此水果一直以來都是都是很多人補充維C的首選,而在眾多的水果當中,提到維C含量最為豐富的水果,很多人一定首先想到的是我們生活中常吃到的獼猴桃,檸檬等等,以及近幾年來被稱為“維生素c大王”的野果刺梨,可是咱們今天要説的這種水果,其實它才是真正的“維C之王”,這種水果它就是麒麟果,很多人初次聽到這個名字的時候,一定感到有些陌生,其實麒麟果和我們生活中常吃的火龍果同屬於一類,也被稱作黃金火龍果,就像我們生活中經常吃到的西瓜,蘋果,桃子等等水果一樣,有着很多不同的品種,但是和我們常吃的火龍果表皮的顏色為紅色不同,麒麟果表皮金黃,而且個頭也要比普通火龍果更加的小上一些,另外相比普通的火龍果,麒麟果吃起來更加的甜,含糖量在18度左右,並且也更加的香甜多汁。

它才是真正的“維C之王”,維C含量是獼猴桃的84倍,卻少有人吃過


除了吃起來和外形以外,在營養價值上,麒麟果也要遠遠高於普通的火龍果,甚至是其它的一般水果,含有豐富的水分,蛋白質,胡蘿蔔素,膳食纖維,鈣,磷,鐵,鉀,鈉,鎂,鋅,維生素B1,B2,B3,C等多種人體所需的微量元素和礦物質,以及其它水果所沒有的植物性白蛋白及花青素,營養非常的全面均衡,而且最值得一提的是,就像我們之前説的那樣,麒麟果維C的含量是幾乎所有水果中最高的,達到了每百克5220毫克,要遠遠高於其它一般的水果,大約是獼猴桃的84倍,和有着“維C之王”之稱刺梨的2倍左右,所以麒麟果才是真正的“維C之王”,另外麒麟果還具有增強免疫力,促進消化,降低膽固醇,美白護膚,滋補養顏,抗衰老等多種功效和好處,就是因為這樣,麒麟果一直有着“燕窩果”的美譽,在國外受到了很多人的歡迎和追捧,受歡迎程度遠高於一般的其它水果,並且在美洲很多地方,麒麟果還被當地人視為“聖果”。

它才是真正的“維C之王”,維C含量是獼猴桃的84倍,卻少有人吃過


可以説,雖然麒麟果和普通的火龍果同屬一類,但是麒麟果不論是食用價值,還是營養價值,都是普通火龍果所無法比擬的,要遠遠高於一般的火龍果。可就是有着如此多優點的麒麟果,卻少人吃過,並不被很多人所熟知,而之所以會這樣,那是因為和普通火龍果一樣,麒麟果也原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區,目前只分布種植於拉丁美洲等地,我國還沒有大面積的種植,而且相比普通的火龍果,麒麟果種植難度更大,產量也更加的小,加上也並不耐儲存和運輸,非常容易腐敗變質,所以價格也是非常的感人,一般一個的價格就要60塊錢左右,大約為普通火龍果的10倍左右,所以就是因為這樣,麒麟果才少有人吃過,並不被很多人所熟知。但是好在如今很多地方也都開始逐漸的大量種植,相信在不久的將來,麒麟果也像普通火龍果那樣,走進尋常百姓的家中,讓更多的人可以吃到,成為非常常見的一種水果。你有沒有吃過和見過麒麟果呢?歡迎分享。

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