看到標題的你們一定猜不到！
今天我要寫的是：
睡袋
助理幫我排版的時候
忍不住發出了靈魂拷問⬇️
我這才反應過來，很多人對於睡袋的初印象都是露營時候成年人用的，但是我今天這篇要寫的是 寶寶睡袋
頸子每天睡覺的必需品！
（寶寶睡袋和成人睡袋有很大區別，通常做成衣服的樣子，上面這件即是睡袋哦）
前幾天微博網友在線battle，到底是南方還是北方冬天更難熬。
講真北方至少還有暖氣，南方開個空調還要限電，濕冷魔法真的兇殘，早上不想起牀，晚上不想進被窩，哪哪都是速凍模式……
南方的媽媽們就更慘了。
一晚上睡眠稀碎
因為要 起來無數次查看寶寶有沒有踢被子！！
這個時候睡袋簡直是大救星
如果你還沒給寶寶用上睡袋
看完這篇可以安排一下！
有了睡袋不僅保暖，而且 對1歲以內的寶寶來説，睡袋還可以有效降低被子毛毯掩住口鼻引發的嬰兒猝死（SIDS）風險！
廢話不多説
下面直接進入睡袋的大型種草專場！
本文不含廣子請放心食用
首先，如何挑選適合的睡袋？
從睡袋類型上説，有 防驚跳睡袋（0-4個月）、 信封式睡袋（0-12個月）和 分腿式睡袋（6個月-6歲）這幾個大類。
剛出生的小嬰鵝神經系統發育不完善，在受到聲音刺激後，很容易會出現驚跳反射。而且會有很大幾率把自己跳醒（或者被自己突然伸出的手嚇到
）這種 包裹式睡袋（防驚跳）可以 有效減少驚跳反射對睡眠的影響，之前待產包裏面我也有推薦過哦！
有些新手媽媽可能會擔心
裹那麼緊寶寶會不會不舒服？
其實這樣寶寶反而會更有安全感。 某種程度上還能幫他們戒掉抱睡的習慣。
投降式防驚跳睡袋
信封式睡袋最大的特點是 腿部非常寬鬆
一般採用不分叉設計
尤其適合還不會走路的寶寶。
不管你們家的崽崽是小青蛙蜷蹆睡，還是處於大運動發展期手腳揮舞着睡，他們都能有足夠的腿部活動空間。
信封式睡袋
分腿式睡袋物如其名，下襬是雙腳分開的。
這樣更適合會站立、扶牆走或者是已經健步如飛的大寶寶。翻身、翻滾都很自由~ 使用時間跨度也最長，值得投資！
分腿式睡袋
睡袋的保暖性通常用tog值來表示：
0.5 tog（單層紗布或棉布）：
適合室温24-26 ℃
1tog（2-4層紗布）：
適合室温21-23 ℃
2.5tog（夾棉睡袋）：
適合室温16-20 ℃
3.5tog（加棉加厚睡袋）：
適合室温12-15℃及以下
一張圖演繹從薄到厚
我的建議是大家可以
選擇比室温低一個等級的睡袋
比如我家室温18度的話
我會選擇1tog的睡袋（適合室温21-23度）
這樣可以有一套薄款睡衣的空間
實際使用更靈活！
除了參考tog值，還要結合自己家的温度和寶寶的實際情況。有的小盆友超愛出汗，可以選無袖款來幫助散熱，而腳部容易冰涼的寶寶，則需要包腳式睡袋啦！
其次睡袋的設計也非常重要！
睡袋比例不合理，寶寶穿上會很不舒服。比如 Love to dream的防驚跳睡袋腰部比較細，胖寶寶會覺得束縛。還有的睡袋領口過高過小，會對寶寶的呼吸造成壓迫感……
睡袋和衣服一樣，需要實際試穿！
小月齡寶寶還需要考慮雙向拉鍊以及襠部開合的設計。這樣晚上更換紙尿褲才不會驚擾寶寶睡眠。
還要提醒媽媽們的是， 睡袋不能有繩子，以免纏繞到脖子上造成危險。拉鍊上下端也要選擇有棉布包裹，不然毛手毛腳的新手媽媽很容易夾到寶寶的下巴肉（別問我怎麼知道的）
睡袋稍大沒關係，但 不要超過2個size！
不然寶寶會“陷進”睡袋，有SIDS風險。
一個錯誤的示範❌
講完了選購原則
接下來分享一些晴天女士用過的睡袋們。
Nest Designs
推薦指數：★★★★★
ND的睡袋必須放在第一位！
各方面我都很滿意。
顏控閉眼入！
花色超多超可愛
而且手感也是相當柔軟親膚。
軟萌的海獺圖案是我的最愛。
除了外觀，它的 材質更值得誇一誇
面料多采用 雲朵般柔柔的竹棉紗，透氣保暖還能抑菌。而且很好的一點是洗多了也不會越來越硬。
冬天還有保暖的羊毛纖維可以選擇，這個材質摸起來很像吐司中間的芯？！在親膚感上遠超其他品牌。可以這樣説， 晴天女士的眾多睡袋中，ND是最舒服的一款⬇️
這款厚夾棉（3.5tog）的分腿睡袋比較厚，南方家庭可以買。北方有暖氣的姐妹建議選更薄一些的。
Love to dream
推薦指數：★★★★☆
love to dream簡直就是嬰兒屆的bm！
對大肚子寶寶太不友好了。
但如果是 正常體型還蠻香的⬇️
投降式睡姿很受新生兒青睞
包裹性絕佳！
頸子月子裏都穿的這家睡袋
時間太久了翻不到圖了。
唯一需要注意的是碼數的選擇。 S碼適合月子裏的寶寶（5kg左右不能再多了），出月子之後就得換M碼。
親測用了防驚跳睡袋月子裏最長能睡4小時
不然半小時就給你抖醒一次
HALO
推薦指數：★★★★☆
襁褓型睡袋名氣最大的品牌沒有之一
如果你懶得做功課
那麼選它不會出錯。
Halo有兩種包裹方式
可以 全包還可以露出胳膊
雙向拉鍊很方便換尿不濕。
襁褓的護翼也比love to dream寬大
可調整的幅度大
另外Halo還提供了純棉、棉紗、點點棉、搖粒絨等等各材質做選擇。 不管什麼季節出生的小寶寶都可以擁有！
缺點嘛，魔術貼的撕拉聲真的太！大！了！
撕一次醒一次
Hoppeta
推薦指數：★★☆☆☆
單獨説Hoppetta可能還挺陌生的
但提起 “蘑菇睡袋”沒有媽媽不認識！
山寨款也是鋪天蓋地。
這款晴天女士 夏天用的比較多
無袖比較涼快 ⬇️
但這件睡袋存在一個bug：
釦子的緊實度堪憂
晴天女士一翻身就崩開，腳底、脖子和腋下都不嚴實的設計在空調房不大實用。加上下襬不夠長，經常看到睡袋翻到胸前露出肚皮……
WALLA BOO
推薦指數：★☆☆
我是最近才明白，這嚴格意義不算睡袋
應該叫抱被更合適。
厚度非常足
實實在在的一牀小被子！
因為比較寬大
所以也沒有任何包裹效果。
拿來拍照還可以
平時真的佔地方！
腿部空間有限，所以想要小寶寶乖乖待在裏面自己睡覺是不可能的 想都不要想！
Baby bites鯊魚睡袋
推薦指數：☆
擺拍過一次就放起來吃灰了⬇️
顏值是的確能打的
但同時實用性為零！
它兼具了睡袋可能有的所有缺點：有帽子、上部過於寬鬆、下襬過於窄小、夏天用太厚、冬天用又太冷。
而且我買來價格600多！！
這錢拿來喝奶茶不香嗎？？
我當時可能腦子抽了……
睡袋長得都差不多，材質也無非那麼幾種，但是細節上卻是千差萬別。觸感、舒適度、寶寶的接受度和剪裁還需要親自體驗，才能選到最適合自己家崽崽的！