知乎日報：家庭角色裏的替罪羊

　　自殺未遂後怎樣面對嘲諷取笑我的父母?

　　問題背景：

　　試圖跳樓，被救上來，割腕好幾次，還有離家出走過兩次，從 15 歲那一年就和父母摩擦不斷，幾乎天天被罵，然後捱打。

　　有一個小 14 歲的弟弟，父母幾乎都是圍着他轉，總是有意無意提到如果第一胎生男孩就好了，逢年過節出去吃飯，在飯桌上幾乎看不到我，圍着弟弟聊天，跟親戚們炫耀今天兒子又學會什麼什麼，。親戚看不下去，跟我聊天，他們會下意識打斷説兒子怎樣怎樣，有的時候也會下意識把我叫成“兒子”……至開家長會的時候不知道我在幾班，從來不關心我的成績，在外面吃的好不好真的很心酸，我的性格本來就是敏感極端。

　　我不敢説他們重男輕女，有一次難受的時候哭被小區的阿姨看到，跟我聊天，被媽媽知道以後，覺得丟面子，各種嘲諷我，然後在以後只要見到親戚就會委屈的説，自己女兒不懂事老説她重男輕女，然後所有人都開始罵我，説我媽多辛苦多辛苦，我要體諒她……覺得壓力特別大，在家裏，一吵架就罵畜生，滾出去，趕緊還錢之類的。

　　後來那一年幾乎一提到家裏的事就會哭，心裏受不了，割腕被發現他們也沒有制止，嘲諷我怎麼還不去死，，跳樓被救以後也是各種嘲諷，有本事就死掉啊，沒有去看心理醫生，我也不知道是怎麼挺過來的，親戚啥的總是跟我説，你媽不容易你媽很愛你之類的，我就學着調整心態，哄他們開心，現在過去快兩年，雖然感情很淡，但我也覺得怎麼也過去了吧，但最近父母和其他親戚經常會把我的這些自殺，離家出走的事當笑話講出來，然後一起笑，那個時候真的有想死的心。

　　我一直勸自己要冷靜，一邊又渾身發抖，我該怎麼辦?我感覺真的要崩潰了，之前還找到過媽媽給我記的賬本，記着我的每一筆花銷學費，生活費，衣服錢。想起來之前每次她罵我打我的時候都會説：畜生，18 歲以後還錢然後滾蛋……之類的，一想到之前的事情就想哭，又想自殺，我該怎樣調節自己的心態?

　　有多少的孩子生活在父母虐待的陰影下，不知道。題主 MM 正在承受父母對自己的言語虐待，不是你的性格敏感極端，而是父母對你實施了精神暴力而不自知，把你當成一個沒有血沒有肉的人進行貶損和攻擊，讓你沒辦法在這個家庭中立足，沒辦法維護人格的尊嚴，剝奪你對愛、理解和包容的需求，你的父母完全沒有意識到對你説出這種話是刻薄和惡毒的。

　　一個心理成熟的成年人，都不可能承受得了這麼冷漠無情的精神暴力，更何況你是尚未獨立，沒有多少抗壓經驗，自信心也損傷了的少女。

　　言語虐待對一個人的傷害是很暴力的，絲毫不輕於捱打，如果不是感覺到走投無路孤立無援，你也不會想到用死來解脱。

　　你用尋死來向父母發出求救的信號，而父母一點沒有覺察到，並會認為你在威脅他們，他們反擊你太容易了，幾句冷漠無情的話就能讓你痛不欲生，説他們泯滅良心也好，説他們殘酷專橫也罷，侮辱你，就是他們和你相處的方式。

　　他們以和你作對為樂事，父母高高在上的權威是建立在對你的忽視和排斥之上的。

　　為什麼會出現這種令人不堪忍受的局面?一個家庭內部的矛盾衝突背後，通常會有一個家庭成員來充當“替罪羊”。你只是陳述了你的痛苦，沒提到你的父母之間的關係(你也無力去體察他們的關係)，他們的生活感受是什麼樣的?是不是充滿焦慮和壓力?是否為弟弟的各種瑣事而有紛爭，工作上是不是有難言之隱?

　　當父母的問題解決不了的時候，通常是會找家庭權力最小的那個孩子發泄情緒的，而你不幸被選中，扮演着這隻“替罪羊”的角色。

　　為什麼不找弟弟扮演“替罪羊”?也許是重男輕女，也許是弟弟還太小，打他罵他，他聽不懂，不來勁，你正好半大不小，會頂嘴會吵架，拿你開刀最合適，而你經濟也沒獨立，不得不依附於他們，他們控制你，拿你宣泄，是最好的人選。

　　你在家庭中的功能和作用是什麼呢?你平衡了父母之間的矛盾，平衡了父母和社會壓力的矛盾，使他們的情緒能夠及時發泄，當然你是最吃力和痛苦的，你的情緒沒有人接應，就會想到用自殺來平衡。

　　“替罪羊”是什麼呢?替罪羊就是為了別人的利益，犧牲自己的利益的人，但一個人不會永遠只當替罪羊。將來如果有一天，對家庭成員為家庭做的貢獻論功行賞，你是當然不讓的第一名。

　　在這樣風刀霜劍嚴相逼的日子裏，你可以做些什麼來自我保全呢?其實你做得很好，調整心態，哄父母開心，為自己爭取心靈生存的空間，哪怕是一點點，你也要為自己保存實力，這其實很象“卧薪嚐膽”，你現在還不到十八歲，對吧?現階段不得不依賴着家庭生活，上大學仍然是你的人生目標，不能輕易放棄，將來考到外地去唸大學，就能夠暫時脱離父母對你的控制，到那個時候，你會有很多時間來慢慢消化你的痛苦和憤怒，重新規劃你的人生，並會慢慢學着不去理會父母的這種不自知的挑釁。

　　必須有人告訴你，你的父母和你玩的小把戲，雖然他們意識不到自己把你當替罪羊，從你身上獲益，使你百般委屈，但你心裏要有數，你只是暫時扮演着這頭不受人待見的小動物，你絕非你父母刻薄言語中那個沒用的女孩子。你要為你的人生做主，併為自己的心靈開闢一個空間，把父母對你的傷害排除在外。

　　你後面的補充，其實也是在不自覺地替父母説好話，合理化他們對你的傷害，避免網友對你父母的攻擊和詆譭，那會令你不安，好象真的是自己做錯了什麼，使父母站在了道德的另一面。你的這種寬容無論對你，對父母都有好處，至少你能夠面對這殘酷事實，從內心汲取力量，等待未來的揚眉吐氣。

　　你年輕尚輕，還體會不到家庭成員之間的角力，往往是會有變化的，這種變化隨着你的能力增強而變化，當你真正獨立，當家作主，擁有更多的社會資源，説話就會開始有份量，做事也不會有人小瞧你，父母對你則會刮目相看。

　　在看到變化之前，你則需要放棄無謂的抗爭，專注自己的學習和生活，規則自己的未來，君子獨立，十年未晚，現在受的委屈和痛苦，不會辜負未來生活給你的回報。