場景設計
RICKY津津有味地窩在沙發上看書，媽媽走到來，：“RICKY，家庭作業做了何時？”RICKY回答：“寫完了”，一段時間，媽媽又説：“RICKY，你看書不能坐直了？還要以後成帶駝背了”，RICKY稍微挺直了點。一段時間爸爸一側開窗户，一側喊兒子：“RICKY,你熱不熱，還要要風衣脱了再看。”孩子回答，等會再脱啦，重新看他的書。爸爸再一次提醒，再一次無效，爸爸直接走到RICKY邊上，雙手合十幫RICKY把衣物拽了出來。
探尋
在這樣的場景設計裏，我們看見孩子在做一件事作文時完全打擾了，畫一畫，其實這樣的場景設計還有許多，例如在孩子會玩具，做手工時，再也不會在旁邊指指點點的參與？ 在孩子看電視劇的時候，我們會不會在他專心致志的時候待機呢？
也許案例場景設計中孩子對我們的要求和提出建議不予理睬，孩子對我們的提議充耳不聞，也就是説置之不理，有的家長的話會覺得這是孩子不“不聽話”，竟然遷怒孩子。但有一個我們大多數人不知道的認知，因此是大多數家長的話在不知不覺破除了一個孩子成長的良機，不是孩子不不聽話，而是我們沒有學好不打擾，是因為孩子正聚焦在他的世間裏，不知不覺的打擾，會影響到一個全神貫注做一件事作文的孩子，此刻在孩子植物生長過程專注力也在快捷發展。
定義：專注力
專注力屬於自個專心於某種事物、或主題活動時的心理情況。人的注意力，受多方面關鍵因素的影響，注意力問題，總是是許多學習差大學生的共同特色。保持積極的專注力是大腦皮層進行覺察、記憶、思想等了解主題活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是點開我們心靈深處的門户網站，而且是僅僅的門户網站。門放得越小，我們學些的東西就越多。而如果注意力松馳了或不能集中，心靈深處的門户網站就關閉了，一切有用的專業知識個人信息都不能進人。正是因為這樣，法國動物學家約翰.威廉詹姆斯説：“天才少年，首先是專注力。”
在應為，注意力集中屬於我們的心理主題活動以一個事物為導向，有選擇接受某些個人信息，抑制其他主題活動和其他個人信息，把所有的精神實質動能集中在有目的性的事物上。因此，保持專注會提高我們的工作中和自控能力。注意障礙主要表現為不能將心理主題活動指着某種相應事物，或不能集中注意力於成件事物，觸進對取決於事物的注意。引起這種現象的原因是複雜的。許多情況嚴重的心理障礙總要引起注意力障礙。但對大學生來説，主要是是因為學習負擔重，心理壓力過大，引起高度焦慮不安和焦慮，導致注意力不集中。另外，長期睡眠時間不足，大腦皮層不能充分體息，也可能出現注意力不集中。
提出建議
如果孩子注意力不能集中而影響學習，原因有多方面，但我們或是可以通訓練來進行矯治：
(1)、首先我們需用讓孩子有充分的精力，養成積極的睡眠時間自覺性
一些孩子是因為貪玩，下課回家家庭作業注意力不集中，速率低，一直到四五點家長的話陪着才到位，孩子不能準時睡眠時間，結論早起不能準時醒來，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不上精神實質。當作大學生，主要的學習任務要在晚上到位，晚上無精打采，不可避免速率較弱。
(2)、其次，家長的話要給孩子減壓，家長的話的許多問題，都是誘因於焦慮，因此要學好給孩子減壓。目前從中心小學開使孩子的學習任務其實就太輕，家長的話的期待，又給同班們心理再加一道道砝碼；一些同班自個對成績、考試等看得太輕，何異是自個給自個加壓泵，不可避免不堪重負，變得疲憊、焦慮不安和心煩，心理上難得一刻。因此，家長的話要學好給孩子減壓，別把成績的好壞看得太輕。一分耕耘，一年之計在於春，只要我們平時努力了，努力了，不可避免會有好的回報率。
(3)、做些放鬆訓練，舒服地坐着靠背椅上或躺在牀上，並且向身體的各部分傳遞體息的個人信息，前屈四肢放鬆渾身。這種放鬆訓練的技術，需用反覆練習就要最好地熟練掌握，而如果你熟練掌握了這種技術，會使你在短短10分鐘內，高於輕鬆、安靜的情況。
(4)、做些集中注意力的訓練，可以目的性找一些注意力訓練的遊戲，跟孩子一齊來玩，在誤樂過程鍛鍊身體了注意力專注力。
引以為鑑
我們知道專注力被破壞的危害性，那生活中我們可以規避許多這樣錯誤，例如孩子看電視劇、玩遊戲合適很容易超時，並沉溺其中。我們可以在家裏提前控制標準，例如在將要到時間了，可以進行倒計時視頻的一個提醒，如果時間上了，如果還沒有終結，可以人文關懷一下，寬限一點兒時間，不可以他這那集或這每局終結。沒有我們的焦慮和壓迫感，孩子基本上是可以自個積極主動，專注耐煩地處剪齊某件事的。
Ricky &Coco的爸爸，一齊探尋爸爸成長之本，熱情接待關注犀牛啦啦。