學生黨若是得了“抑鬱症”，會將這3句“口頭禪”掛嘴邊

學生黨若是得了"抑鬱症"，會將這3句"口頭禪"掛嘴邊，家長需警惕

導語

當孩子進入初中階段，其實壓力也會越來越大，本身初中的課程要比小學多很多，再加上孩子要面臨中考，所以有的孩子就會直呼受不了。

當然，初中階段也是孩子進入青春期的階段，受體內激素的影響，孩子們會出現叛逆，脾氣暴躁等負面的情緒。而若是加上較重的學業甚至就會引發孩子的抑鬱症出現。

案例

於女士有一個上初中的女兒，今年16歲，小姑娘雖然長得很漂亮，但是性格卻讓餘女士有點擔心。

因為女兒比較內向，什麼事情都喜歡藏在心裏，尤其是在上了初中以後，於女士想要和女兒談心，女兒基本上都會排斥。

再加上初中的科目比較多，晚上的作業也很繁重，有的時候甚至孩子要寫到半夜才能結束，可有一點讓於女士很欣慰，那就是女兒的學習成績一直排在班級裏面的前幾名。

但最近於女士卻發現女兒有些異常的舉動，她不但有時候自言自語，而且還會躲在房間裏面哭。

於女士特別擔心就小心翼翼地來到女兒的房間想要和女兒聊聊天，可於女士的女兒卻一直重複説"我不行"這句話。

於女士感覺女兒的行為很異常，接着就帶她去醫院進行檢查，但心理醫生卻對於女士説：她的女兒患上了輕度的抑鬱症，這對於女士來説猶如晴天霹靂。

當然醫生還説：抑鬱症的產生主要原因是孩子的學習壓力比較大，再加上性格又比較內向，同時於女士的女兒還非常注重自己的成績。

一旦出現成績降低，孩子就會自我否定，而這種負面的情緒長期積攢在心裏，也就慢慢的導致了孩子出現抑鬱症。

其實生活中像於女士女兒這樣的孩子有很多，這些孩子基本上性格都比較內向，再加上學習壓力的不斷增大，因此抑鬱症才找上門。

其實，學生黨若是得了"抑鬱症"，會將這3句"口頭禪"掛嘴邊，家長們需要警惕起來。

1， 我肯定做不到

很多孩子在進入初中以後還會使用在小學階段的學習方法，但是初中的學科比較多而難度又比較大，因此孩子的學習成績就會不停的下降。

尤其是一些題目的難度係數要比小學高上很多倍，這個時候有的孩子在做不出難題的時候，就會自暴自棄，甚至再遇到相同難題他們也不願意去思考和解答。

有的孩子就會一直不停的説："我肯定做不到"這種消極的想法，是孩子自我安慰的一種方式。

而這樣的負面情緒，如果長期累積在孩子的心裏，就會慢慢地讓孩子有了抑鬱的情緒，所以家長要引起重視。

2， 真沒意思

學習是枯燥的，也是乏味的，這一點孩子們都知道，但是有的孩子心裏的承受壓力比較小，一旦枯燥乏味的學習長期伴隨着自己，這些孩子就會在心裏感覺到很沒意思。

而且孩子們還會在嘴上不停地叨叨，這個時候家長就要引起重視了，因為有的孩子一旦這種負面的情緒在心裏積壓，就會讓孩子慢慢的出現輕微的抑鬱現象。

而這時如果家長能夠觀察到，並及時疏通孩子的心理，就能起到避免抑鬱症出現的情形。

3， 我真的不行

就像案例中我們所講的於女士的女兒一樣，這些孩子性格都比較內向，而且特別注重自己的成績好壞，一旦出現成績下降或者遇到困難的時候，這些孩子就會不停的説："我真的不行"。

這種自我否定的負面情緒會一直積壓在孩子的心裏，而不善言辭的他們也很難找到突破口，也就是説根本走不出來，慢慢的孩子就會出現了抑鬱症。

所以家長也要引起重視，一旦發現孩子經常説這樣的話，就要趕緊和孩子聊天疏散孩子的心結，或者找一些心理諮詢師幫助孩子走出困境。