在小區門口遇到樓下的鄰居強強媽和垂頭喪氣跟在後邊的強強，一段時間沒見，發現剛剛上小學的強強竟然戴上了眼鏡，小身板也瘦弱了不少。
跟強強媽聊起來才知道，自從強強上了小學，成績就趕不上小區裏的其他同學，即使每天晚上一家人都陪着孩子寫作業，強強的成績還是不見起色。
着急的強強媽乾脆把強強平時最喜歡的足球和羽毛球訓練給停了，每天一放學就回家補習到晚上十一二點，結果孩子的學習沒有好轉，卻熬成了近視眼。
和強強媽一樣，很多家長會覺得，讓孩子運動是為了緩解緊張的學習節奏；學習任務一緊，學習成績一下滑，運動就應該讓位給靜態的知識學習。
其實，這是對“學習”的極大誤解。
孩子的運動協調能力是和認知能力同步發展、彼此支持的。在很大程度上，運動激活的腦區和認知時需要的腦區是重合的。
甚至有一份英國的研究報告認為，體育運動能提升大腦能力和學習成績。
所以運動的意義並不只是為了讓孩子學習累了、放鬆一下，而是保證並促進記憶和信息處理速度的重要基礎能力。
對即將面臨幼升小的孩子來説，和運動發展直接關聯的前庭系統，對學習更加重要。
患有前庭覺病的孩子通常空間感差，平衡感差，小動作多，注意力不集中，經常抄襲錯誤的問題，忘記作業等。此外，患有前庭覺病的兒童處理信息的速度也很慢。從長遠來看，很容易影響認知能力。
家長做些什麼，能幫助孩子的前庭系統得到更好發展呢？
這幾件事，在家就可以做起來——
A、有節律地改變頭部的位置
盪鞦韆、滑滑梯、轉轉椅，都能給予前庭系統良好的刺激。
轉椅大家可以帶孩子這麼玩：轉一下、停一下，再轉一下，再停一下。順時針轉 10 圈，再逆時針轉十圈，也是很好的前庭刺激。
注意：這樣的轉轉椅訓練，需要孩子 5 歲再開始；並且，無論轉椅還是任何旋轉運動，都不能太快太猛，一定要做好安全防護。
B、“平衡木”練習
小區裏馬路牙子，就是很理想的“平衡木”。
在確認環境安全的情況下，可以先帶孩子按照馬路牙子的線路睜眼走；訓練熟悉以後，開始嘗試用腳尖走；再熟悉一些，開始嘗試閉着眼走或者倒着走。
注意：一定要站在能扶住孩子的位置，能夠及時給予保護。
C、金雞獨立遊戲
讓孩子站直身體，目視前方雙手側平舉，然後嘗試一隻腳保持平衡，大約 1 分鐘以後換腳。站立時間逐漸延長後，可以通過孩子頭頂紙杯、閉眼等增加練習的難度。
圖片來源：林薇喚醒兒童學習力
注意：單腳站立需要努力保持平衡，儘量不要搖晃。
D、頂物運輸遊戲
在地上劃出一條直線，或者用寬膠帶貼出一條線。讓孩子頭頂枕頭或一本書，沿着直線把物品從起點運輸到終點，過程中不允許用手扶頭上的物品，如果掉下來就從從頭開始。
當運輸毫無難度的時候，直線可以變成圓形。
E、矇眼過橋遊戲
在地板上用兩條線搭出一座“獨木橋”，讓孩子嘗試閉眼走過。
圖片來源：林薇喚醒兒童學習力
注意：保證周圍沒有障礙物，環境安全；孩子開始走偏時候可以給予提示。
F、最應該培養孩子的平衡習慣
孩子每次進入靜態學習，比如作業、讀書之前，都先進行 1~2 分鐘的安靜練習。
讓孩子在頭上頂着一塊橡皮、書本、紙杯或者孩子喜歡的任何東西，閉上眼睛大聲數 60~120 個數。
對後續學習狀態和學習效果的達成，都有很明顯的助力作用。
這些運動相關的刺激和訓練，每一次都是在加速腦神經的鏈接。重複不斷地刺激可以讓腦神經連接得更加牢固，這也是眾多家長期待的孩子聰明的根源所在。
所以，想讓孩子成為尖子生，就要多帶孩子做這些運動！方法雖然很簡單，帶孩子堅持下去，你一定能看到孩子的改變！