通訊員 李雲濤
居家不停練,陪伴不缺席。為號召全校師生用實際行動積極戰“疫”,見證廣大智源人追求健康的腳步,岱嶽區智源小學本着“運動不止,幸福生活”的口號,特舉辦首屆線上運動會暨首屆線上“校園吉尼斯”挑戰賽。
此次比賽分為兩個階段:第一階段為班級賽(2020年5月6日--5月10日),每位同學每天根據報名比賽項目進行打卡,在截止時間內通過視頻的方式發送到班級體育作業羣,體育老師根據學生的成績進行評定,每班男女學生各選出前三名運動達人,班級進行個人獎勵。學校根據每班人數參與率將評出年級最佳組織獎。備註:參賽學生必須每人將參賽視頻發到作業羣,取其中最佳成績作為最終參賽成績。如果不能5日連續上報,則視為放棄參賽資格;第二階段為年級賽(暫定5月11日),體育教師根據每班每個項目男女前三名同學進行年級評定,評選出年級前三名進行全校獎勵,另行通知。
參賽動作評定標準:一分鐘跳繩動作標準:以腳起跳,身體騰空後,跳繩自腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一週計算為一個,跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的次數為個人最後成績;一分鐘仰卧起坐動作標準:練習之前,平躺在墊子上,雙膝彎曲小腿抬起,雙手抱頭,做的過程中腰腹部用力來帶動上半身離開地面,這個過程小腿不能放下,做的過程中可以停頓,以一分鐘結束時的次數為個人最好成績;坐位體前屈動作標準:受試者兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15釐米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動遊標,直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點,向內為負值,向前為正值。(或用直尺測量手指超過腳尖的長度)記錄以釐米為單位,保留一位小數。測試兩次,取最好成績;“手忙腳亂”:在15秒內,右手體前觸摸左腳,左手體前觸摸右腳,然後右手體後觸摸左腳底,左手體後觸摸右腳底,依次循環,根據統計總次數為個人計算成績。
獎項設置:
個人獎項:每班按成績獎勵男女各三名“運動小達人”獎狀,每個年級獎勵男女前三名,頒發“智源達人王”獎狀和獎品。
團體獎項:
A.團體名次,得分/班級人數,將所得均分進行排名,按分數取前三名進行獎勵。
B. 根據各班參與人數及視頻質量評選出最佳組織獎,學校頒發獎狀。
C. 教師組與家長組評選前三名成績,分別頒發“智源教師運動達人”“智源家長運動達人”參賽榮譽證書。
D. 每組別最佳比賽成績將計入智源小學校園吉尼斯紀錄,頒發證書。