炎熱的夏天已經到來，各地頻頻出現高温預警，氣温節節攀高，熱得許多家長們都寧願整天待在空調房裏，也不願意外出。但就是這樣熱的天氣，更要注意孩子晚上睡覺的環境，千萬不要讓孩子在以下這幾種情況下入睡，否則很有可能會讓孩子小病不斷，甚至是感冒發燒。
空調長時間開着
雖説空調能帶來涼爽，讓人們避免高温的侵襲。但長時間開着空調不僅容易讓孩子感冒，患上“空調病”，還存在非常大的安全隱患。
長時間待在空調房裏會讓人出現頭暈、頭痛、食慾不振等情況，甚至還會導致上孩子的呼吸道出現感染、四肢酸脹不已，這就是所謂的空調病。尤其是對於那些免疫系統不夠強大的小孩子來説，更容易出現上述的症狀。
這是因為長期開着空調導致室內空氣不流通容易滋生微生物，且變得乾燥不已，刺激人體呼吸道，使其感染。
還有，室內室外温差過大會刺激人的神經系統，使血管急劇收縮，血液流通不順暢從而引發關節疼痛。
讓空調長期處於工作的狀態還很會導致空調自燃。這並非是聳人聽聞，合肥就有一位男童因睡覺的時候空調突然自燃造成室內一氧化碳濃度過高，導致孩子中毒死亡。
空調自燃的原因基本上是電線短路失火，或者電流過大。空調老化、進水、線路變形都會引發短路，繼而導致其失火。
因此，在孩子晚上睡覺的時候一定不能一整晚都開着空調。可以間隔使用，開一段時間停一會兒再繼續，或者可以設置定時關閉。而且一定要定期檢查空調有沒有線路老化的情況，不要在空調附近放置可燃物品，防止它出現自燃的情況。
空調對人直接吹
天氣悶熱會使體內水分流失，大量汗液排出體外，使毛孔處於開放的狀態。
如果這個時候突然來了一陣冷風直對着這些張開的毛孔，非常容易會造成面部的血液流通堵塞，也就是面癱。
面癱患者連最基本的面部動作都無法進行，給孩子的身心健康都會造成極大的損傷。空調直接對着人吹雖然可以快速降低温度，同時給機體帶來的刺激也是非常大的。
所以家長在設置空調的時候千萬不要讓冷風直接對着人體吹，讓風口衝着上面或者添加擋風板。由於冷氣的密度比空氣大，因此不用擔心會影響到空調的製冷效果。冷氣會自行下落和熱氣形成對流，讓熱氣自行向上就會產生一個循環。
和室外温度相差太大
如果空調設置的温度和室外温度相差過大，控制體温調節的中樞神經就容易反應不過來，導致神經紊亂。此外，冷的刺激還會使腹部的神經收縮，出現腹痛等症狀。
合理的空調温度應當不低於26攝氏度，和室內外的温差也不要超過5-8度攝氏度。切勿因為貪涼就調最低的温度，對孩子和大人都是非常有害的。
室內沒有加濕措施
空調在運行過程中會過濾水分，就是把屋子裏的熱空氣通過排風扇排到屋外，再將製造出來的冷空氣留在屋子裏，從而達到降温的效果。
熱空氣遇上蒸發器會冷凝成水珠，因此就會降低空氣中的濕度，使其變得乾燥。房間空氣太乾，對人體的呼吸道是非常不利的，很有可能會導致粘膜病或者上呼吸道感染。
相信很多人都有一個情況就是開空調睡了一夜之後經常會口乾舌燥，甚至咽喉腫痛。這其實就是空氣太過乾燥的原因。因此在開空調的時候準備一個加濕設備保證空氣裏的濕度還是非常有必要的。
長時間不清洗空調
空調機的風管、吹風機裏的環境特別適合病菌繁殖生存。
如果不經常清理空調，致使病毒和細菌大量繁殖生存，就會通過吹風口吹到空氣裏造成大規模感染。
此外開空調的時候環境密閉，室內無法進入新鮮的空氣，就非常容易滋生致病菌。
有實驗表明，開空調後5-6個小時之後，房間裏的氧氣濃度會下降百分之十三左右，而大腸桿菌、紅黴色菌、白喉菌之類致病菌的濃度會升高百分之一。
這些致病菌非常容易引起孩子呼吸道的感染。所以父母一定要定時清理空調，注意室內衞生，可以使用消毒劑清洗房間。
夏季到了，家長們千萬不要因為貪圖一時的涼快就將孩子陷入危險之中。吹空調雖然很舒服，但也要使用得當才行。