提起宋美齡，可能我們心中都會想起一些詞：第一夫人、蔣介石夫人、優雅、知性、漂亮、精緻、聰明等一系列的詞，她一生的經歷也算是非常傳奇了，而且她的一生就是精緻的一生、優雅的一生，讓我們為之神往。那麼宋美齡的優雅是怎樣做到的呢？
宋美齡非常喜歡拍照，因此我們可以看到宋美齡留世很多照片，可以看出來她對自己的容貌是非常重視的，據宋美齡大姐宋藹齡説，自從宋美齡學會化妝之後，她就再也沒有以素顏的面貌示人，就連身為她身邊人的蔣介石，都鮮少見到她素顏的樣子，在她老了之後，就算她因為年齡大了手抖，但是還是沒有放棄化妝這件事，在她的百歲生日宴上，她依然是畫着精緻的妝容。
她雖然是留過學的人，但是她卻非常喜歡旗袍，一生中擁有的旗袍數不勝數，她身邊有一位專門做旗袍的師傅，就為她量身打造適合她氣質的旗袍，所以宋美齡後世那些絕美的旗袍照都是出自這位師傅之手。
人們都説老了之後，可能就不太注意形象了，所以身材走樣、容貌邋遢，但是宋美齡終其一生，都沒有這樣子過，這讓人不得不佩服，這種窮盡一生的自律，實在是太令人佩服了。還有因為她喜歡穿旗袍，但是旗袍又是非常挑身材的，所以她就必須維持身材，六十多歲的時候，她還拿出她三十多歲穿的衣服對自己的私人醫生説“你瞧，我三十年前的衣服現在還能穿呢”，可見她對自己身材的管理也是很嚴格。
宋美齡的一生就是我們所有女人學習的榜樣，雖然我們沒有她那麼好的條件，但是如果我們保持規律作息、規律運動、飲食清淡、將自己收拾得清清爽爽，那麼你也可以成為一個優雅精緻的女人，大家都要努力向她學習啊。