當前,全球仍處於新型冠狀病毒肺炎疫情大流行期。臨近“五一”假期,不少市民都有出行計劃。出行需要注意什麼?應該準備什麼樣的外出裝備?武漢市疾病預防控制中心發出提醒:堅持強化自身健康第一責任人理念。
繼續保持良好防護習慣
疾控專家提醒,市民應避免到中高風險地區旅遊;兒童、孕婦、老年人、有基礎疾病者儘量減少出行;“五一”假期前後,氣温波動較大,要注意及時增減衣物,防寒保暖。度假期間,遵守當地疫情防控要求,注意科學佩戴口罩和時刻保持手衞生,同時做好自我健康監測,旅行歸來應自我觀察14天。提倡市民非必要不出境,特別是避免前往境外新冠肺炎疫情嚴重地區。
市民應繼續保持“科學戴口罩、勤洗手、常通風、不扎堆、保持一米線”等良好防護習慣。市民應儘可能減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動,家庭聚餐聚會建議不超過10人。減少旅遊景區、酒店、影劇院、歌廳、酒吧等室內人羣聚集場所停留時長。
假期注意飲食衞生安全
“五一”氣温變化較大、雨水較多,疾控專家發出提醒,不接觸不購買活禽,不採食野生蘑菇、野生植物。注意食品來源保證新鮮,加工時做到清潔衞生、生熟分開、煮熟燒透、合理冷藏、減油減鹽減糖,不暴飲暴食,使用公筷公勺,戒煙限酒。此外,建議市民開展適度户外運動,保證充足睡眠,保持良好心態。如果患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病,注意保持情緒穩定,不要過度勞累,備好常用藥品或急救藥品,以避免突發疾病。
符合接種條件的返漢人員
可在漢預約接種新冠疫苗
疾控部門介紹,“五一”假期,各疫苗接種點正常開放,符合新冠疫苗接種條件的返漢人員可在漢預約接種。
記者劉晨瑋 通訊員劉翔 潘婷
來源:武漢晚報