何為健康的體態？3~4歲，應在提醒下，能自然坐直、站直。4~5歲，在提醒下，能保持正確的站、坐和行。5~6歲，經常保持正確的站、坐和行走姿勢。特別提醒：保證每天睡眠11～12小時；午睡應達到2小時左右，時間可以隨孩子年齡的增長而逐漸減少。椅子的高度以寫畫時雙腳能自然着地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；牀不宜過軟。
特別提醒：多給予肯定和表揚，表揚一定要有針對性，要具體。不要拿孩子的不足與其他孩子的優點作簡單比較。與孩子有關的事情要徵求他們的意見，即使他們的意見與成人不同，也要認真聽，接受他們的合理要求。在保證安全的情況下，支持孩子按自己的想法做事，讓他們在做事中樹立自尊和自信。鼓勵孩子嘗試有一定難度的任務，並注意調整難度，讓他們感受經過努力取得的成就感。
3~4歲，在提醒下，能遵守遊戲和公共場所的規則；知道不經允許不能拿別人的東西，借別人的東西要歸還；愛護玩具和其他物品。4~5歲，感受規則的意義，並能基本遵守規則；不私自拿不屬於自己的東西；知道説謊是不對的；知道接受了的任務一定要完成；在提醒下能節約糧食、水電等。5~6歲，理解規則的意義，能與同伴協商制定遊戲和活動規則；愛護公物，用別人的東西時也知道愛護；做了錯事敢於承認，不説謊；能認真負責地完成自己所接受的任務；愛護身邊的環境，注意節約資源。特別提醒：經常和孩子玩帶有規則的遊戲，遵守共同約定的遊戲規則。利用實際生活情景和圖書故事，向孩子介紹一些必要的社會行為規則，以及為什麼要遵守這些規則。發現孩子説謊時，要反思是否是因自己對孩子的要求過高過嚴造成的。經常給孩子分配一些力所能及的任務，要求他們完成並及時給予表揚，培養他們的責任感和負責的態度。其實帶孩子最重要的三點：1、觀察；2、引導；3、鼓勵。這三點從出生到整個成長過程無不是最有效最必需的父母技能，這三點踐行得越好，孩子的問題越簡單，父母也越加輕鬆自如。今天的文章列出各個年齡段應該知曉的程度，用於父母作為觀察指導，以及引導方向，最重要還是父母自身不懈的鼓勵，給孩子時間，給自己耐心！