早7點起牀，晚11點睡覺！很多高三學霸假期裏保持“勵志作息”
都市快報訊 不怕同桌是學霸，就怕學霸過寒假。
這個寒假裏，不少高中生絲毫沒有放鬆，很多人依舊保持在校的作息時間，7點準時起牀。除了完成學校作業外，還有同學奔波在各大培訓班中間，有名班級前三的男生一口氣報了三個班，排滿整個假期。
“這個假期你學了，未必擠得過別人。但是你不學，就會被別人擠下去。”一名成績不錯的男生説。
很多同學保持在校作息
早7點起牀，晚11點睡覺
距離高考僅剩百餘天，每名高三學生的複習節奏都很緊張。對成績拔尖的同學來説，競爭往往來得更早、更激烈。
按照往年情況，3月，北京大學、清華大學將會發布強基計劃招生簡章。4月，復旦大學、上海交通大學、浙江大學的“三位一體綜合評價招生”也會發布具體方案。方案發布後，就會進入初審環節。
所以，這個假期裏，很多同學都保持着在校的學習節奏。
一名高三男生告訴記者，寒假裏每天7點起牀，23點睡覺。“比在學校起牀稍微遲了20分鐘，但晚睡了半小時，總的算來，時間差不多。”
一位重高高三競賽班的班主任李老師説：“同學們不可能睡到日上三竿，大家都很自律，知道做好時間管理是萬事的基礎。上學期，班裏有名男生參加完競賽回來，距離選考只有1個月。他沒有立即進班，而是先自修了十來天，整理好各科的情況後，再進班跟上大部隊，課餘還自己進行有針對性地複習。後來，他三門選考科目都拿到滿分。”
有學校針對尖子生
開啓“強基培訓”
李老師班裏的同學多是參加理科競賽，不少人的數理化都是競賽水平，這個假期他們多數在補習語文和英語。
“從高二開始，清北等頂尖高校就不斷接觸優秀學生，有的是競賽獲獎。沒參加競賽的，則關注歷次大考成績，比如2次以上進入年級前十名，這類綜合實力強的學生，也會被高校提前相中，給與A或A+的評級。”
有幾所重高的老師説，開學後，針對頂尖學生的“強基培訓班”就會開起來。
一位高三年級組長鬍老師説：“學校會針對年級前100名左右的學生，進行一些有針對性的輔導，包括物理、數學等課程和麪試內容，其實是做好高中和大學的銜接。如果沒有參加過競賽的同學，需要先開拓一下視野，瞭解強基考的是什麼，考到什麼程度，再有針對性地複習。”
同學們具體是怎麼安排假期，以及規劃新學期的？記者採訪了三位重高的高三學霸或家長，聽聽他們的安排。
男生小邱：
寒假前三天做完所有作業
小邱最近一次考試是年級第2名，平時都保持年級前10名以內。
爸爸邱先生説，兒子從小自律性比較強，不太讓人操心。假期裏，他沒上培訓班，每天7點多起牀，自己安排學習內容。
“因為平時喜歡物理、數學，還參加物理競賽，成績不錯。所以假期大部分時間放在語文上，早上讀古文，下午看作文選集，文科的內容需要積累，一兩天很難補上。”邱先生説。
安排學習節奏，小邱有自己的喜好。寒假剛開始，他就奮筆疾書做作業，爸爸勸他慢一點，慢慢做，結果他集中精力花了兩三天時間，全部完成了。
“平時我們管他不多，但家裏的學習氛圍還是不錯的。我和他媽媽都是醫生，他小學時，我們在考職稱，一直看書、複習，他就在旁邊學習、做作業等。”邱先生説。
開學後如何規劃？
邱先生説，兒子上學期參加物理競賽拿到全國金牌，可以直接通過強基計劃初審。“聽説去年還免了考試，不知道今年情況怎麼樣。最終，他是想在天體物理方向，做些科學研究的。”
男生胡夏：
假期花了8千元
補了7天課
胡夏的綜合成績，穩定在年級前30名。
他説：“我的假期還算輕鬆，只上了一個7天的培訓班，主要是針對物理和麪試的強基培訓，每天早上9:00，上到17:00，一整天在外面。這個班裏有鎮海中學的、紹興一中的，大家成績都挺好的。此外，我還有兩節一對一的語數課，是平時在上的，每週一次，假期裏只上了一期。剩下時間，都是我自己安排複習。”
胡夏説，第一次接觸面試培訓，聽老師説都是真題，他聽得很認真。“老師説，面試裏考官會提一些刁鑽的問題，比如鐵是重金屬，為什麼人吃了不會中毒。老師還模擬了清華大學的即興演講，先給你一篇文章，讓你在規定時間看看，然後講出自己的觀點。”
這個強基培訓班學費是5000多元，一對一的兩節課是2000元。總的算起來，這個假期胡夏花在培訓上的錢，大約是近8千元。
“我報的班真不算多，我們班幾乎全班都在外面上課，一個班是標配，兩三個班也不少。放假前，有同學來約我一起報班，因為課程不太合適，我沒報，他們四五個人一起報了。我們班有個班級前三名的男生，一連報了3個班，假期裏基本沒閒着。”胡夏説，這個假期你學了，未必擠得過別人。但是你不學，多半會被別人擠下去。
參加過物理競賽，拿到過全國銀牌，物理選考100分，胡夏説物理還是要複習，不能放鬆。
對於新學期的目標，胡夏已經定好目標了：語文120分以，數學140分，英語140分。
胡夏對自己的規劃非常清晰，也很自信，説：“將來能進清華最好，如果不行，我想去交大，學習理工科，成為一名數碼產品設計師。”
男生彭彭：
假期主要提升語文
彭彭的綜合成績，保持在年級前30名，他説：“高一高二時，沒參加競賽時，成績基本在年級前三名左右。”
“我們班有一半人在外面上課，少的1門，多的3門。和同學們比，我這個假期有點不用功，嘿嘿。晚上睡得晚，早上8點多起來。平時上課睡得少，難得假期，睡飽一點。”彭彭説，假期裏沒上培訓班，主要在家自習。他有兩門選考科目已拿到滿分，可以暫時放一放。英語139分，也差不多。“和其他同學比，複習壓力不算太大。主要是語文發揮不穩定，好的時候120，平時也考過100分，儘量把語文提升和穩定，最重要。”
彭彭參加過物理競賽，他想走清華大學的強基計劃，繼續往物理方向發展，偏應用物理方向。
【來源：杭州網】
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