每個人的孩童時代，或許都有過上天入地的夢。直到有一天，那些幻想化作現實。翼裝翱翔於天際、徒手騰躍於巖壁、深潛暢遊於大海、單板飛馳於雪山……極限運動，在挑戰身心潛能的過程中，不斷拓展人類的邊界，讓更多不可能變成可能。
從“少數人的遊戲”到日趨風靡，極限運動以其刺激與冒險性，成為很多年輕人追求時尚、彰顯個性的健身選擇。但不少人只看到這項“未來體育運動”的炫酷一面，卻忽略了要求極高的技術含量和身體儲備。正因如此，近年來從事極限運動而釀成的意外事故時有發生，令人痛惜。
競技體育“更快、更高、更強”的精神內核，同樣適用於人與自然融合的極限運動。這既是身體與心理的博弈，也是腦力與體力的角逐。如果沒有日復一日的付出，令人驚豔的台前表演無從談起。正如翼裝飛行頂尖高手傑布·克里斯所言，有時候人們只看到我飛越了天門山，卻沒有意識到我在安全着陸背後的海量訓練和準備。
還記得《徒手攀巖》嗎？這部紀錄片最震撼人心的片段，並非男主角最終征服酋長巖的驚人之舉，而是他花了兩年多的時間，將3000英尺高的巖壁精準拆解成幾百個關卡，在一次次失敗的嘗試中，做足風險應對，直到找到最適合的方案。他的經歷告訴我們，萬丈高樓平地起，即便是頂尖高手，依然應對生命和極限運動保持敬畏心。
渴望涉足極限運動向外界展示與眾不同的自我，這種內心衝動可以理解，但必須有的放矢、量力而行。絕大多數極限運動需要參與者接受長期、系統的專業訓練，才能應對各種突發狀況，最大限度規避風險。任何炫耀式、跟風式、逞強式的運動行為，不僅是對自身生命的不負責，也曲解了極限運動的初衷。
從事極限運動的安全係數，不只在於裝備多精良、技術多高超，更在於對運動和自身的清醒認知。普通人就算參與登山、潛水、户外越野等項目，看似危險性不高，依然要把握好“度”。投入精力、周全準備、遵守規則……正是這些“老套”的做法最終擰成一條生命的“保險繩”，為每一次探索和體驗保駕護航。
縱情天地山水間，在人與自然的演練場，體驗智慧與力量的樂趣，是極限運動讓無數人為之痴迷的魅力。但縱使心有多大、天空有多廣闊，也請你牢牢守護那根“保險繩”。畢竟，飛得再遠也要回家。