今天是6月16號，距離下個月高考時間還有20天的時間。20天的時間非常短，有些學生想要考出好成績，於是他們就開始拼命複習，熬夜複習，不睡午覺刷題。其實，這種複習的方式是不對的。只有身體健康，精神充沛，才能以最飽滿的姿態去迎接高考。在高考考場上，實力不是最重要的，心態才是取得勝利的關鍵所在。
大家是如何定義“發揮超常”和“發揮失常”的呢？導致這兩種結局的因素就是心態。心態好的學生，在考場上不會緊張，會發揮出自己100%的實力。而心態不好的學生，他們在考場上非常容易緊張，手抖，心跳很快，這都是緊張的表現。如果過於緊張，就會導致發揮失常。而那些超常發揮的學生，就是大家經常説的“黑馬”。
我理解高考生焦急的心理，但是類似熬夜複習，這種損耗身體，消磨精力的複習方式是不可取的。如果為了有更多的時間複習，就開始熬夜的話，那麼最後的結果只能是筋疲力盡，心態爆炸。當你睡眠不足，精神不好的時候，腦子就像漿糊一樣，這樣你發揮出來的實力就會大打折扣。很多老師鼓勵學生刷題，老師的意思是抽空閒時間多做題。很多考生為了刷題，晚上一點多才睡覺，犧牲睡眠時間來刷題，絕對不是老師希望看到的。
高考前，保證一個好的作息時間是非常重要的。所以，千萬不要熬夜去刷題。如果各位高考生想要刷題的話，在空餘時間多做題就可以了。針對自己薄弱的科目，加強練習，堅持一段時間，你的成績就會有所提高。保持良好的心態，多做題，多總結，多分析，吃好喝好睡好，不要太焦慮，努力備戰高考。