可以通過勤洗澡，避免用涼水，洗完澡之後用身體乳來鎖住皮膚水分等方法來緩解。此外還要多喝水，保持身體足夠的水分，避免缺水而導致身體皮膚乾燥，保持自身身體的温度和濕度，避免長期在陽光下暴曬，多吃富含維生素的食物。如果這些都不能解決，而且懷疑自己屬於患病後皮膚乾燥的話，建議在醫生的指導下來緩解。
腿部乾燥，有時候還可能會掉皮，尤其在冬季的時候最為明顯，冬天氣候乾燥寒冷，每天洗澡就變得尤為重要，這樣可以緩解腿部皮膚乾燥的問題，但是需要注意洗澡不可時間太長，10分鐘左右就好，而且儘量使用温水洗澡，水太熱會導致天然油脂被破壞，引起身體掉皮。洗澡時沐浴液或是香皂都需要選用温和不刺激的，洗完澡後輕拭擦乾或是等待自然烘乾。洗完澡後需要使用身體乳塗抹開來，補充油脂鎖住水分，給肌膚塗上一層保護膜。
平時要多喝水，補充足夠的水分，冬天需要多穿一些保持皮膚温度避免天冷而讓皮膚更加乾燥。曬太陽時間久了會刺激皮膚，因此儘量避免長時間的曬太陽。合理進食，多吃一些維生素含量高的食物，特鄙視維c，維E含量高的蔬菜和水果。