文：錦囊君
初中三年，學生們看似無憂無慮。
實際上，許多懂事的初中生，早已盯住中考這一目標，並且把握住平時的學習生活，不斷提升自己的成績，期待能夠通過中考，順利叩開一所重高的大門。
要知道，大家能否贏得中考，是不是能在重點高中深造，將會決定着，同學們將來衝刺一所什麼樣的大學，開啓怎樣的人生旅程。
那些把握住中考，成功在重點高中深造的學子，將會有更多的機會，考進一所重點大學，也能為自己的中學生涯，畫上一個完美的句號。
時間流逝中，又是一年的中考季。
接下來的時間裏，將會有許多的學子，把握住中考的契機，展示自己的才華，然後順利將夢想變成現實；他們經過三年的努力，必將能夠在中考中，把握住脱穎而出的機會。
中考倒計時，怎樣去調整？學長在此提醒，大家做好五件事，有望為考試加分！
01、調整心態，用最好的狀態去面對。
為了考出好成績，想必許多初三的學生，早已摩拳擦掌，等待中考的到來。
隨着時間的推移，中考一天天臨近，對於同學們來説，該付出的努力基本到位了，下面要做的事情，就是放下心裏的包袱，用最好的狀態，去直面這場考試。
不要給自己太高的期望值，保持一顆平常心，去應對即將到來的中考。
這樣就能避免患得患失的念頭，才能把握住中考，展現出自己的真實水平，甚至超水平發揮，從而在中考裏取勝，順利圓自己的重點高中夢。
02、合理作息，精神狀態調整到白天。
提升成績，不僅是初中生自己的願望，也滿載着家長的期待。
為了完成提高分數的期待，許多同學加班加點去學習，甚至還會用開夜車的方式，來進行查漏補缺，希望能夠補足弱勢，提升自己的總分。
但是，隨着中考的到來，大家要知道，合理的作息也很關鍵。
同學們不妨制定新的複習計劃，在考試到來之前，能夠保證學習時間，也能獲得充分的休息，並且將一天中精神狀態最好的時候，調整到白天，這樣有助於同學們在中考時，保持清晰的頭腦，從而“下筆如有神”。
03、着重基礎，將知識點徹底把握住。
可供複習的時間越少，同學們越發要注重效率。
如果在接下來的時間裏，大家依舊去刷題，希望通過刷題來提升自己的成績，可能會耗費同學們大量的時間。
從中考的命題來看，許多題型更着重於對基礎的考驗。
同學們與其，將大把的時間，用在摳難題上，倒不如換一種思路，將課本上的知識點吃透，並且進行歸納總結，將其變成系統化的東西，不僅容易掌握，也能幫助大家更好地應對中考。
04、適當運動，學會放鬆的良好方式。
學習生活，是一件“痛並快樂着”的事情。
有時候，面對紛繁複雜的學業，大家經過長時間的複習之後，會覺得這些內容越發枯燥無味；在這種狀態下，如果堅持去學習，可能效率會很低。
聰明的學生，卻能在課間的時候走出教室，通過運動的方式，來調整自己的心情，讓身心獲得放鬆的同時，也將會以更好的狀態，去把握住自己的學業。
接下來的時間裏，同學們除了可以做適度的運動，還可以通過聽音樂、散步等方式，來進行自我緩解，從而用最好的狀態直面這場考試。
05、飲食合理，避免太過油膩的食物。
若想提升成績，或者在中考中，保持清晰的思路，大家要意識到，飲食也很關鍵。
如果在平時的生活中，吃太過辛辣的食物，可能會讓大家感覺不適的同時，也會容易上火；食物過於油膩了，容易讓大家昏昏沉沉，所以同學們要明白飲食的重要。
在中考到來之前，大家不妨將飲食偏向於清淡口味，同時兼顧營養搭配。
只有將自己的身心，調整到良好的狀態，同學們才能在考試的過程中，做到遊刃有餘，從而實現贏得中考的目的。
中考到來前，初三的學子，應該怎樣去調整？初中生做好五件事，為自己加分，大家加油吧！
歡迎關注教育錦囊，持續分享有趣、有用的教育內容。