心意拳名家:騎馬可以提升拳術,馬任何部位一抖動能把你手彈開

6月9日,心意拳名家、泰戈武道掌門馬勝利結合自己習練武術以及騎馬的經歷談到了內心的感受,由於馬勝利姓馬,因此他與馬的結緣似乎也是命中註定的。馬勝利指出,他從騎馬中領悟到了很多奧妙,這些對他重新看待武術也大有幫助。


馬勝利表示:“騎馬可不是個簡單的事兒。剛開始由教練帶着在小圈裏慢慢遛,待識得一點馬性、有了一點騎感了,再慢跑。馬跑起來,你一定要雙腿夾抱着馬肚子,跟着馬的節奏“起浪”,好像要用腰胯腿來消化馬的顛動,如果你不順應馬的節奏,馬真的跑起來,一下就把你掀飛起來了。我們從小練武術,站馬步總是第一要練的。學的那時候,要求兩腳尖內扣,雙膝蓋外撐,襠裏邊要圓,塌腰挺胸。哈哈,這一騎馬,發現這都是騎馬的要求啊!原來馬步真是效仿騎馬的技巧來的。也許古人練拳是為了將來練習馬戰,所以先在地上練騎馬的基本功啊!”



馬勝利補充道:“不過練了騎馬以後,發覺對馬步的理解又進了一層。這馬步應該是活的啊,兩腿要蓄着活力,不能站死了,要有兩腿向上提縮於腰胯的勁意,這樣才能腰馬合一啊!兩腳腳尖向內扣,趾尖尖要提起來指向襠內(上回看一位詠春的老師説他們的步型是“二趾鉗陽馬”,深以為然。),胯根絞住勁,這樣下盤才能合抱一體。腰桿直硬是必須的,腰桿子一直一硬,任他千斤力也動不了你分毫,這是脊椎着力啊!這樣一提高認識,立馬感覺拳術也有了長進,更整更活了,尤其是下盤,以前以為練下盤就是低就可以了,現在看來那是傻練,徒增腿力而已。其實下盤主要練的是活,是整,是活中整,是整中活。”




馬勝利最後強調道:“長期與馬接觸,我發覺馬有一個特性,就是它身上的任何部位,你用力去摸,它皮下一個抖動,就能把你的手彈開,這個勁兒一竄就到,竄得很明顯。我靠,要是我們人能練出這個勁兒,那就牛了。以前老前輩也傳説有這種“馬竄皮”的勁兒,但是沒見過,要是這有,那該有多麼牛啊!後來我就一直想着這個勁兒,想模仿出幾分來,不過一直不得要領。這個應該是植物神經的本能反射吧,估計馬也是憑本能而不是有意控制的。不過這樣想來收穫還是有幾分的,雖然做不到馬的那種本能反射,但是通過身體勁力網的定位拉伸,用重力啓動,是可以一下把勁兒“竄”到發力部位的,又快又整,這個我試了不少,感覺很好用。”

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