高考倒計時，考前一週複習攻略

高考只剩下一週，你是否已經做好準備？高考延期，網上覆課......

複習計劃幾乎被打亂，心情也是起起落落漂浮不定。

今年的高考註定是不平凡的，但是努力不會騙你，你或許緊張忐忑，或許若無其事，但是高考總是要來的，而且就在下一週，比起漫無目的，不如和勤藤教育再來看看考前一週還能做些什麼吧！

考前一週切忌覺得時間不夠而放棄，整天用放鬆心情欺騙自己，實際上考前其實也可以是複習的黃金時間段。

這個時間段裏學生精神力和注意力高度集中，複習起來也能更加高效，抓住方法，有效率地進行復習，也許你就是下一匹高考黑馬！

一、課本or目錄

考前一週，説時間多也多，説少也少，少到你不能再把課本從頭到尾各個知識點仔細地重新複習一遍，也多到你可以把課本“目錄”重複看很多遍。

當然這裏説的目錄不是要你盯着課本目錄看，“目錄”是指該門課程的大綱和框架，幫助你一眼看到這門課程的知識節點。

這個“大綱”可以是你提前準備好，也可以是在回顧的時候邊記憶邊整理，但是要講求速度，高效準確地讓你回憶該門課程的知識點，用以加深印象。

根據“大綱”回想每個章節的重點知識點，筆記本，習題冊就放在手邊，發現有哪部分的知識點在大腦中的記憶還不夠則立刻進行查缺補漏。

二、困難or簡單

考前一週很多人會在做練習題的時候發現才做完一個難題還有很多類型的難題沒有解決，這個時候應該怎麼辦呢？

考前最好不要把複習重心放在一些類型比較複雜的重難題攻克上，因為難題是做不完的，並且高考出現非常難的難題幾率不高。

比起一個一個地解決大題難題，勤藤教育建議考生們主要複習重心還是放在基本知識點上，多記一遍基本概念，公式定理。

再根據自身情況安排習題難度，形成做題習慣，此外再從一些做過的練習中拿出代表性難題進行復習攻略。

三、放鬆or緊張

考生在考前的心態也是很重要的，考前一週究竟是該放鬆還是保持緊張的狀態比較好呢？

實際上會有不少學生有考前焦慮的情況，這種時候是應該適當放鬆的，但放鬆不意味着放縱。

擺脱焦慮的最好方法就是讓所處的環境變成自己習慣的狀態，這也是考前狀態調整的要點，讓心態貼近考試的狀態。

具體做法包括調整作息和飲食習慣，平時吃的東西最好不要突然變動。

保證睡眠質量以及在9：00-11：30和15：00-17：00這兩個時間段的精神狀態最佳，適當進行考試模擬練習。

另外還有一些建議是給家長的，孩子在準備高考期間，父母的緊張程度有時候不壓於孩子，但這樣的狀態其實也會給孩子造成一定的壓力。

要想孩子考得好，家長首先要放鬆自己，信任孩子。考的成績好固然重要，但這並不是人生唯一的大事。

無論考得好不好家長都不該過分討論，而是要積極鼓勵孩子開啓人生的另一篇章，給予他們最堅強的支持和幫助。

高考是人生的第一道分岔路口，放平心態，把所學的知識呈現出來。此前的學習生涯或困難或愉快都會在走出考場時畫下一個句點，但是這並非終結。

人生有諸多選擇，勤藤教育由衷希望每一位學生都能對自己的選擇負責，直面挑戰不後悔！

最後預祝大家在一週後的高考中都能發揮優秀，取得自己預期的成績！