跳舞的女人最美麗!快來秀秀你們的舞蹈隊

跳舞的女人是一道風景線!人這一生中總要做最喜歡的事情,舞者最愛的事情是什麼?那就是跳舞。

廣場上,動感音樂,激情舞姿,一張張笑容滿面臉龐……這樣的廣場舞團隊很多,故事同樣多多。即日起,錢江晚報·小時新聞客户端推出“曬曬我的舞蹈隊”專題活動,趕緊來秀秀出你們的舞蹈隊吧!

據不完全統計,全國經常參加廣場舞健身的人羣已經超過1億人。作為一項參與人數最多、分佈最廣、起源於社會生活並被大眾所喜愛的全民健身運動,廣場舞離不開眾舞友的堅持與努力。也正因為廣場舞大媽的存在,才讓這項運動為更多人熟知,讓更多的廣場舞神曲進入大眾視野。

別看廣場舞似乎運動量不大,實際上,跳廣場舞好處多多。

作為一項有氧運動,連續跳廣場舞一小時以上,就能有效消耗身體熱量,活力燃脂,保持苗條身材。

同時,跳舞也是鍛鍊注意力的好機會,通過肢體配合,能訓練大腦,提升手腦協調能力。

最重要的是,廣場舞既是一項講究團結合作的運動,也為中老年人提供了一個社交平台,你可以走出家門,去認識志同道合的朋友,見識到更為寬廣的世界。

而且,這羣天天唱唱跳跳的人,個個都是多面手:疫情期間,有的廣場舞大媽成了社區的防疫大使;有的除了廣場舞,還會打太極、練八段錦,運動技能樣樣不落。隱藏在舞姿之下的,是一顆顆熱愛生活的心。

所以作為廣場舞愛好者的一份子,趕緊來秀秀,廣場舞故事、才藝和運動心得都可以,讓更多人知道你們的優秀。

你可以用照片拍拍天天帶頭的隊長,拍拍你們跳舞的場景;

你可以上傳自己創編的廣場舞視頻;

你可以分享多年跳舞的經驗……

參與方式:登陸小時新聞APP,點擊最下方中間按鍵,進入“幫幫團”,在最上方按鍵中選擇“羣組”,關注“廣場舞”羣組。進入“廣場舞”羣組後,點擊右下角橙色按鍵“我要發帖”,在標題上寫“曬曬我的舞蹈隊”和隊名,將你所想發佈的文字、照片、視頻,按照界面位置要求逐一發布,點擊“提交”按鍵後,靜待後台審核完畢,就算是成功參與了。

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