【健康生活説】
讓孩子們不做“小眼鏡”“小胖墩”
講述人：安徽省霍邱縣馬店鎮芙蓉小學校長 劉滿婷
“老師，劉國榮又喊我‘小眼鏡’了”“老師老師，三年級同學天天喊我‘小胖墩’”……
新學期伊始，我剛邁進教室，一年級小朋友就向我告起了狀：何若兮同學因為近視400多度戴了厚厚的眼鏡片，被同學們取外號“小眼鏡”；身高一米二、體重80多斤的孫睿經常被高年級同學叫作“小胖子”，跟他同樣遭遇的還有同班5、6個同學。
為了不讓更多孩子受到這樣的健康困擾和心靈傷害，這些年，我們學校越來越重視學生的身體健康，每天保證學生有不少於一小時的户外活動。學校面積雖然不大，但充分利用現有場地，建了籃球場、田徑場、乒乓球場，讓孩子們的課間活動更加豐富多彩。
每學期開學初，學校還會聯合鄉鎮衞生院為孩子們進行體檢，視力篩查是重要的一項。凡是發現視力有問題的孩子，我們都會及時反饋給家長，家校攜手，共同矯正。課堂上，老師叮囑孩子們要注意用眼衞生，讓孩子們真正意識到“眼睛是心靈的窗户”。學校每學期還利用家長會、散學典禮，強調電子產品對視力的危害，希望家長監督孩子，合理安排孩子每天接觸電子產品的時間。
每到課間休息，總有幾個孩子不願動起來，像是對什麼運動項目都不感興趣。我就帶着他們一起跑步。“能跑贏我的，都有獎勵”，話音落地，這些孩子都快活地跑到了操場上，儘管有些氣喘吁吁，但好在終於邁開了腿。
有的孩子不僅不愛運動，還喜歡挑食，常躲在角落裏一個人吃飯。我發現，這些孩子往往意志力薄弱、抗挫折能力較差、自信不足，缺乏面對和解決問題的勇氣。
三年級的曹思雨同學就曾體重超標，一度因為被同學們嘲笑而不願上學。我去家訪，跟他媽媽聊天，他媽媽説，孩子特別挑食，做好的飯菜這也不吃那也不吃，卻特別喜歡吃零食、喝可樂。我對曹思雨媽媽説，我們一定要幫着孩子改掉這些不好的生活習慣。於是，在學校，我把平時吃飯特別棒的幾個小朋友安排跟曹思雨同學坐一起，大家對他進行監督；課堂上，老師們常常講起挑食、好吃零食的危害，讓孩子們注意營養搭配。我還常和曹思雨媽媽通話，交流督促情況。漸漸地，曹思雨瘦了下來，笑容也多了起來，我心裏甭提多高興了。
每個孩子都是家庭的希望、民族的未來。作為一名鄉村教師，我希望傳遞給孩子們的不僅有淵博的知識，還有健康的體魄。我會為此而繼續努力的。
項目團隊：光明日報記者 張勝、金振婭、劉豔傑、王斯敏
《光明日報》（ 2021年04月14日 16版）
來源:光明網-《光明日報》