用這種水杯、瓶子喝水，堪比喝毒！

生活中有人為了方便，會直接把喝完飲料的塑料瓶當水杯使用，留下來裝水喝。然而，再“抗摔”的塑料瓶、杯也不能任性用！

用這些塑料瓶、杯喝熱水，堪比喝毒

並不是所有的塑料瓶、塑料杯都能用來喝熱水！

某些塑料在高温情況下很不穩定，可能會釋放出對人體有害的物質，如雙酚A（BPA）和鄰苯二甲酸。

雙酚A有潛在的致癌作用，可擾亂內分泌功能，降低免疫力，導致生殖功能下降，還可能導致嬰幼兒性早熟。

鄰苯二甲酸鹽，則會引起男性內分泌系統紊亂，以及生殖系統畸形。

所以，當你想用塑料瓶喝熱水的時候，一定要先看看它是啥材質。

怎麼看呢？

把塑料瓶子倒過來瞧一瞧，底部一般都會有一個三角符號，中間還印着1~7的數字。

喏，就是下面這樣的標誌↓

這個圖標看起來簡單，但隱藏着很多重要信息：

三角代表着可再生循環。

數字代表塑料的材質，決定着你的使用方向。

其中，像礦泉水瓶、飲料瓶大多用的是1號材料——PET（聚對苯二甲酸乙二醇酯）。

這種材料不耐高温，加熱至70℃容易變形，釋放出對人體有害的物質。

有研究顯示，1號塑料品在使用10個月後，可能會釋放出致癌物質。

這時候要是用它裝熱水喝，簡直就是在給自己喂毒！

所以，礦泉水瓶、塑料飲料瓶應喝完就扔，不要再用來當水杯，尤其是不能裝熱水。

還有，瓶裝礦泉水不要放在悶熱的汽車後備廂裏，並避免高温暴曬。

問題來了，哪種材料的塑料杯用來喝水最安全呢？

7種塑料材質大起底，最安全的是……

1、塑料，即聚對苯二甲酸乙二醇酯（PET），關於它的特性，前面已經講了，這裏就不再作解釋了。

咱就從2號材料講起~

2、HDPE（高密度聚乙烯）

常用作塑料藥瓶、清潔洗浴產品的包裝瓶，比如洗髮水瓶、沐浴露瓶。

這類容器因為不容易清潔徹底，會殘留清潔劑或滋生細菌，所以不適合用作水杯，也不提倡循環使用。

3、PVC（聚氯乙烯）

多用於雨衣、建築材料、塑料盒等，不少一次性醫療用品包裝也多采用PVC材料。

必須提醒的是，有些保鮮膜也會用到PVC，最好避免選擇，因為這種塑料膜比較怕熱，遇到高温和油脂時，容易析出氯乙烯以及塑化劑中的有害物質。

4、LDPE（低密度聚乙烯）

常見於保鮮膜、塑料袋、醫藥用品的塑料包裝等。

它有個缺點，就是耐熱性不是很強，温度超過110℃時會出現熔化、分解，產生不良物質。

所以，食物在放進微波爐加熱之前，應該先取下外面包裹的保鮮膜。

5、PP（聚丙烯），是一個可以相對放心的數字。

這種材質是食品級的，而且耐熱性、耐腐蝕性都很強，是唯一可以放進微波爐加熱的塑料。

仔細觀察，你會發現，微波爐專用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的。

所以，如果你的杯子底部標着“5”，那就可以放心裝熱水喝了。

小提醒：

一些微波爐飯盒，盒身是用5號PP製造的，而盒蓋卻用的是不耐高温的6號PS塑料（聚苯乙烯）製造的。

所以放微波爐加熱時，要把蓋子掀掉，以防塑料裏的有毒物質污染食物。

6、PS（聚苯乙烯）

常用於一次性水杯、外賣盒、碗裝泡麪盒、塑料杯蓋等。

它具備一定的耐熱和耐寒性，但耐不住微波爐的高温，也不能裝較酸或較鹼的物質，否則會分解出有致癌作用的聚苯乙烯。

所以，不要把一次性快餐盒、方便麪碗，放進微波爐中加熱。

不要用來盛酸鹼性較強的食品（如柳橙汁、醋、檸檬汁），更不要用來裝藥。

為了健康起見，最好不用一次性塑料餐盒、紙杯。

因為其中所含的苯乙烯遊離單體、石蠟、苯等毒害物質，一旦遇到高温、油脂等，很容易轉移到飯菜和水中，損害人的中樞神經、腎臟和肝臟。

7、PC（聚碳酸酯）等其它類

常用來製造水杯、水壺、奶瓶等。

超市用作贈品的太空杯、運動水杯，很多都是用這類塑料材質製作的。

因為製作過程中需用到BPA（雙酚A），此類塑料容器可能會殘留有毒的BPA。

温度越高，雙酚A釋放得越多、越快，因此不能用PC瓶裝熱水，且要避免在陽光下暴曬。

不過，現在越來越多的奶瓶、太空杯產品，開始使用一種叫tritan的塑料材質，目前尚未發現tritan對人體有害的證據。

綜上所述，塑料材質中以5號PP（聚丙烯）最為安全，裝得了冷水，耐得了開水。其它材質的杯子，大多不耐高温，最好別用來裝熱水喝。