開學不久，許多家長都碰到孩子抗拒上學的情況。有的孩子因為各種原因，甚至有了恐懼心理，這也是心理學上所説的“上學恐懼症”。這時寶媽要重視了，可以通過以下四個方法來化解。
其實，孩子很大程度上依賴大人的保護，所以在學校裏，當父母不在身邊時，他會把自己的依賴轉移給老師，否則他會很着急，很難安心學習。 如果你發現孩子每次上學都不開心，你應該立即聯繫老師，向老師解釋孩子仍然不能快樂地上學，希望老師會更加註意他。 這樣，孩子們就可以在學校裏依靠老師，把學校當成家。事實上，任何有經驗的老師都會和他的學生保持密切的聯繫。
在孩子剛上學的這段過渡期，父母必須幫助孩子減輕焦慮。其中一個重要的方法是確保他們在上學前幾分鐘去接孩子。這一點至關重要，因為如果他們放學後不能馬上看不到你，可能會加劇他們的焦慮和恐懼。
孩子們在成長過程中，需要有自己的玩伴。你可以問老師孩子們在學校和誰玩得更多，也可以問孩子他想邀請哪個孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀請其他孩子，你可以邀請另外孩子的媽媽帶上孩子一起來家裏共進晚餐。也許晚餐還沒結束，孩子們可以一起玩，這樣能夠很好的消除他在學校的寂寞感。
事實上，對很多孩子來説，最大的挑戰就是跟父母説再見。所以，你必須和你的孩子建立一個單獨的儀式，比如一個大大的擁抱，或者“我愛你，祝你一天快樂”。另外，許多孩子喜歡在揹包裏放一張家庭照，這樣他們在孤獨的時候可以感到欣慰。