出現皺紋其實是一種正常的現象，隨着年齡的增長，每個人的皮膚表面就會出現一些或深或淺的紋路，這就是皺紋。導致皺紋出現有很多種原因，我們可以根據這些原因來減緩皺紋出現的時間。
1。年齡
時間是出現皺紋的主要原因，這是無法改變的規律，年齡越大人體的細胞活性就越來越低，形成新生細胞增長速度小於細胞衰老死亡的速度，在皮膚上就會表現出乾燥，彈性變小以及出現皺紋。
2、紫外線
紫外線是皮膚的天敵，不論是冬天或者是夏天都要做好皮膚防曬，才能有效避免真皮層受到傷害。因為真皮層一旦受到傷害，就會形成細小的斷裂，還會引起膠原蛋白以及擔心蛋白的分解，這是不能逆轉的，外部就會呈現出皺紋。紫外線除了會導致皺紋還會使黑色素沉澱，加深面部原有的斑點。所以出門一定要注意防曬，特別是經常在户外工作的人。
3、面部表情
每天我們做的各種表情也會一定程度上加深皺紋，特別是肌肉頻繁的部位。舉個例子經常皺眉的人，額頭的皺紋比較多。經常大笑哭泣的人法令紋以及魚尾紋比較深。所以適當的控制我們的面部表情也可以減緩皺紋的出現，如果有經濟條件的話可以在年輕的時候藉助現在醫學技術，通過注射玻尿酸，面部提拉等方法達到美容的目的。
4、不良的生活習慣
熬夜、吸煙、三餐不規律也會導致皺紋、黑眼圈、長痘等一系列的面部問題出現。經常吸煙的人會加速皮膚的老化，皺紋會更快更多的出現，熬夜還會使皮膚暗沉沒有光澤，養成一個良好的生活習慣可以讓皮膚的狀態更好。
5、錯誤的護膚方法
每個人都會有護膚的習慣，想通過護膚品來延緩衰老，但是錯誤的護膚方法會加快衰老的速度。刺激的護膚品會削弱皮膚中的中藥物質，過分的清潔會破壞皮膚屏障，會導致皺紋，過敏等皮膚問題的出現。所以不同膚質的人要選擇適合自己的護膚品以及方式，護膚品用的多以及面膜敷的多都不見得對皮膚更好。
以上就是主要會導致皺紋產生的原因了，掌握了皮膚出現皺紋的原因，我們就能從多方面減緩皺紋出現的時間了，提前採取預防措施，延緩衰老。
#家庭醫生超能團##真相來了#
參考資料：
《皺紋產生的原因》今日頭條2020-9-15