距2021年高考僅剩下不到一百天，今年全國高考報名的考生仍然超過千萬，已經進入最後衝刺階段！
但很多同學表示自己的複習沒有什麼效果！這裏學長給大家3點建議，希望能夠幫助到大家。
至少要一週做一次自我激勵，今年的高考生特別有必要，這是磨刀不誤砍柴工。與其在路上蹣跚，不如停下來調整好狀態，然後快速前進。
具體做法是每週找出一段自由安靜的時間，認真分析最近自己的狀態，此前的目標實現得怎麼樣，有哪些得失，外界有何變化，今後有何打算，不妨都寫出來。特別是在過去的日子裏，有哪些因為自制力不強而影響了學習的事情，最好也找出來。
和自己來一次心靈對話，也可以説是一次自我療傷，哪怕就是獨自大哭一場也好，這一切都是自我勵志教育。它能讓你快速凝聚力量，克服苦難，戰勝自我，重新以良好的狀態投入到學習中去。這花不了多少時間，起到的卻是加油站的作用。
高三壓力大，今年的高考生面臨的環境更復雜，出現一些心理狀況屬於正常，關鍵要積極地調節，及時從負面情緒中走出來；要像關注分數一樣的關注自己的狀態，從上課到自習，從白天到夜晚，努力讓自己處於良好的精神狀態很重要!
要知道高三備考信心是第一位的，除了給自己積極的心理暗示，還要在備考策略上調整。可以適當地降低難度，讓你收穫備考的成就感。
很多高三同學感到壓力很大，但是又不能清晰地説出壓力來自哪裏。建議大家。拿出一張紙，寫下你的困難和麪臨的問題，要儘可能的詳細具體，一定要具體到習慣和科目上。然後把每個科目的問題列出來，再尋求解決方法。
當你為每個問題找到解決方法的時候，你內心的疑慮也就解除了，迷茫煙消雲散，信心恢復，動力十足。
從自身實際出發，這樣的備考就是精準備考，也是高效備考。很多同學最終沒有取得理想的效果，究其原因，主要還是針對性不強，潛力挖掘不充分，成績提升不理想。精準備考，要從以下方面入手：
第一，堅持自己的備考節奏，不為別人的學法所動。
有的同學整天熱衷於打聽別人的學習方法，在高三更是如此，只要有同學模擬考成績冒上去，他就去打聽學習方法，然後套用在自己身上，幾乎每次都如此。結果自己成了學法集大成者，可是學習效果並沒有提升。
同學們到了高三，已經有了十二年的學習經歷，對學習這件事早已經形成了適合自己的方法習慣，只需要堅持，並適時調整即可。
相信適合自己的才是最好的，不因為一次考試成績的起伏就改變節奏，也不因為別人做法的優劣而輕易影響到自己。
在高三，一個真正優秀的同學是會充分利用好教師資源的，會懂得經常和老師互動，並從中獲得了很大的、其他同學可能沒有的收穫。
這點其實大家都能想到，可就是做不到，原因是多方面的。
高三同學和學科老師的交流，不能僅限於請教一道題目，還要在恰當的時候，讓老師對你的備考做出階段性的評價，提出建議。這些建議是很有意義的，因為具有針對性。
第三，重視總結，讓模擬考告訴自己哪裏才是最應該努力的方向。
高考備考的目的是什麼?是為了實現成績的最大化！那麼，哪裏能提高分數就在哪一塊複習，這是高考備考的鐵律。