就成都而言，目前各中小學基本都保證學生有40分鐘以上的午休時間，部分學校的中學生午休時間可達1個小時。尤其值得一提的是，在保障午休方面，成都還有學校已經從“睡得夠”升級到了“睡得好”，就在新學期到來之際，一些學校悄悄上新了一些午睡“神器”，還有的學校，直接把牀安進了教室。（《成都商報》9月9日）
成都市高新區公園小學定製“變形式”午休牀位，將書包櫃變成獨立牀；成都天立學校為孩子們提供午睡枕，選用環保材料保證健康睡眠；成都市海濱小學則將午睡納入課程，併發放寢具。成都市各中小學為保證學生們的睡眠時間，下足了工夫。實際上，教育孩子如何“睡好覺”與教育孩子“考好試”同等重要，好創意就該多一點。
眾所周知，保持充足的睡眠時間，對促進青少年長高，維持學習狀態來説十分重要。中小學午休時間本就不多，對睡眠質量的要求更高，“睡不好”比“睡得少”影響更壞。通過豐富基礎睡眠設施，讓同學們睡好覺，體現出各家學校在關愛青少年健康成長方面的科學思維，可謂“實在”“貼心”。
當代教育講究“五育並舉”，伴隨着體測入中考，中小學對青少年身體素質的要求更高。只有睡得好，才能保證中學生展開強度更高的體能鍛鍊。也只有睡得好，才能讓學生們遠離駝背和近視。不能讓中學生的午休時間被學業壓力所擠佔，如何在提供睡眠設施的基礎上，落實剛性睡眠要求，避免睡眠時間不被浪費，才是關鍵。
當然，僅僅是提供牀位、枕頭和被子，可能還不夠。畢竟教室空間的私密性有限，先不論預留的牀位是否能滿足多數孩子的就寢需求，人員過度密集，衞生問題仍需要持續關注。相對於成年人，青少年自理能力並不算高。配套的清潔服務、遮陽設備、保温措施得及時跟上。如何讓孩子們快速入睡，或許應當成為課堂教育的一項內容。
眼下，“雙減”政策在各大地區紛紛落地。為青少年增加睡眠時間與為青少年減輕負擔不妨結合起來。通過提供課餘性的娛樂性的減壓手段，緩解青少年投入在學業上的精神壓力，提升他們的睡眠質量。（嚴奇）