導語：作為一個童星，並且是一個身材好的明星，關曉彤的話題性一直非常高，因為戀情的關係，她更是容易受到人們的關注，近日，關曉彤跟粉絲分享了一個自己的健身視頻，就再次引起了關注。
在健身房的關曉彤身着緊身衣，手拎鐵壺在練一個臀部動作，這件健身衣卻成了一個亮點，但凡是身上有點贅肉的人，特別是腰上有贅肉的人，是不敢穿這麼緊身的健身服的，因為非常緊繃、包裹性太強，會將身材上所有缺點暴露無遺，暴露出贅肉，讓自己十分尷尬。
只有像關曉彤這樣身材沒有贅肉、特別完美的明星，才敢嘗試這種被稱為“無痕衣”的緊身型健身服，纖瘦的人穿在身上不會勒出痕跡，可以完美勾勒出關曉彤的身材，看起來特別地纖瘦性感。關曉彤健身的同時，也是在展示自己的身材線條，尤其是觀察關曉彤的側身，感覺她的腰圍比頭圍都還要細呢，這優秀的腰臀比，還有一雙大長腿都暴露無遺，很自信很陽光。
關曉彤經常在社交平台上跟粉絲分享自己的健身照片，可以看到不管做哪一項運動，關曉彤都非常努力，粉絲也因此直呼，“活該”關曉彤在短時間裏就能瘦得那麼明顯！
關曉彤加盟的綜藝節目《王牌對王牌》中，有一個經典小片段，賈玲倚靠着關曉彤，可能是想借力休息一下，沒想到竟然剛好把手肘搭靠在關曉彤的腰上，賈玲好奇地摸了摸是什麼部位可以放自己的手肘，最後發現竟然是腰！還喊了沈騰一起來圍觀體驗這種“特殊”的找到腰的感覺。
從這個片段也能看出，關曉彤的腰真的是非常非常細，身材確實是毋庸置疑的好！作為一個從小就在娛樂圈長大的女孩子，關曉彤自然知道身材對藝人的重要性，就算天生一副苗條的好身材，如果不早點勤加保養，也會有走形的危險，甚至被其他更優秀的女明星趕超。才20多歲就如此努力健身，注重身材管理，給關曉彤一個贊！
受到現在的瘦身風氣影響，節食減肥已經不再是明星們的主要減肥方式，各種社交平台我們都能看到明星的瘦身分享，從中可以發現，他們飲食上吃得更加合理科學營養，健身的方式也多種多樣、還會找專業的教練指導。那麼我們從明星的瘦身中能學到什麼呢？
1、飲食
要想瘦，飲食上就不能吃三高食品，高油高鹽高熱量都是需要忌嘴的食物，吃這些食物會對身體造成負擔，囤積脂肪。多吃蔬菜水果，從蔬菜水果裏攝入維生素和膳食纖維，多吃蔬果可以提高人體的代謝能力，幫助腸胃蠕動消化排出毒素，避免脂肪堆積。多補充蛋白質，蛋白質對人體有非常重要的作用，它可以提高人體的免疫力，並且通過健身能讓蛋白質合成肌肉，維持身材的線條，塑造完美身材。
2、運動
運動分為有氧運動和無氧運動，有氧運動就是跑步、快走、游泳、打球這一類的運動，在我們日常生活中非常普遍，經常能夠看到周圍有人這樣練習無氧運動，有氧運動可以提高人體心肺，激活心肺功能，提高肺活量，促進人體新陳代謝，加快腸胃道的消化，排出毒素燃燒脂肪。
無氧運動是一種力量訓練，力量訓練一般以舉鐵為主，健身房裏經常可以看到舉啞鈴的人就是在做力量訓練。它主要針對肌肉，可以訓練肌肉的耐力，提高人體體能，按自己的需求雕刻身材細節，塑造自己喜歡的身材。
結語：明星之所以特別熱衷身材管理，也是因為“上鏡頭胖十斤”，是他們的職業需要，普通人瘦身可以沒有必要像他們那樣苛刻，但是也要在飲食和運動上養成自律的好習慣，才能得到自己滿意的好身材。