【來源：雞西市教育局_校園動態】
健康的心理是一個人全面發展而必須具備的條件和基礎。為進一步促進學生的心理健康，培養學生的健全人格和良好品質，在校領導的精心指導下，十九中學心·育生涯指導中心在新學期開學之際，開展了師生心理健康教育系列活動。
一、心理篩查三級預防
為更好地關注學生的心理健康，建立心理危機三級預防機制，心·育生涯指導中心組織全體學生開展心理健康測評工作，從班任、科任、心理輔導員等多個維度給予學生關心、關注和關愛，幫助學生進行身心調適，以更積極健康的心態迎接新學期的學習和生活。
二、校園廣播心理調適
心·育生涯指導中心心理教師陳曦利用校園廣播，進行了“從‘心’出發，揚帆起航”的主題講座，對學生在開學初的心理調適方面提供了專業的指導和建議。
三、特色輔導釋放壓力
為了緩解學生的學業壓力，學會及時調整情緒，針對應對壓力的方法，學校開設了繪畫、沙盤心理輔導等特色心理團體輔導課。在學校專、兼職心理輔導員的陪伴和引領下，學生們在課程中釋放了壓力，學會團結合作，實現自我成長。
四、班任引領團體輔導
新學期，從“心”出發。在每週的心理輔導課上，由各班級班主任引領，運用適當的輔導策略與方法，促使學生在交往中通過觀察、學習和體驗，達成認識自我、探索自我、接納自我的目的，激發內在潛能，增強適應能力，提高內驅力，助力學生形成良好的行為習慣。
五、團體講座為心賦能
新學期伊始，心·育生涯指導中心精心設計課程，分別從心育、德育、生涯規劃三個方面開展特色團體講座。冮明紅主任，臧麗、王文韜、葛瓊、冀金鳳、陳曦等五位老師分別在報告廳為學生傾情講座，從“如何調整心態，適應新學期”“加強團隊合作”“做好生涯規劃”三個方面指導學生以積極心態規劃目標、迎接挑戰。
六、青年教師成長培訓
在新入職教師培訓活動中，校領導邱新月以《溝通的藝術》為題分享了溝通技巧，從溝通要素、溝通分類、溝通方式等方面為青年教師與師生相處提供了寶貴的建議，助力青年教師快速成長。
七、課程培訓紮實推進
心·育生涯指導中心冮明紅主任、戴姝雅主任以及臧麗老師分別從心理危機干預、德育課程、生涯規劃三方面對班主任進行了課程培訓，在培訓會上進行了課程要求及課程規劃，促進了三項課程的相互融合與有效開展。
八、心理工作坊助力成長
在冮明紅主任的帶領下，由王文韜、李慧、顧愉慰、劉佳玉、張潤鍇等13名教師報名參與的學校第五期教師心理工作坊順利開班，校領導李微、邱新月為開班儀式致辭。學校“關心下一代”工作委員會副主任、退休副校長李忠東始終關注青年教師的心靈成長，蒞臨開班儀式併為學員們加油打氣。
“心”適應，“心”起航。心理健康教育系列活動的開展，增強了師生心理健康意識，提高了情緒管理能力，讓師生在“看見”和“對話”中共同成長。學校心·育生涯指導中心將以新學期為起點，繼續紮實開展心育工作，為師生營造尊重理解、健康和諧的校園文化氛圍，幫助他們更好地應對壓力、機遇與挑戰，以健康樂觀、積極向上的心態共赴未來！
繪畫、沙盤等形式心理輔導
團體心理輔導
特色團體講座
青年教師培訓
第五期心理工作坊開班
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