老中醫總結髮現：痘印最愛找上5種人！希望你不在其中

對於臉上長痘的朋友們來説，臉上長痘不説吧，還留下難看的痘印，其實生活中如果我們能注意這幾點的話，還是有可能避免痘印找上我們的，擁有潔白無瑕肌膚的，特別是生活中的這5點，我們一定要特別的注意，否則就別怪痘印找上你。

1、擠痘痘；大家都知道擠痘痘是非常不好的行為，但總是忍不住要擠一擠。錯誤的擠痘痘會造成傷口感染，更容易加重痘痘，並可能導致傷害到真皮層引發痘坑問題。

2、盲目祛痘：不要貪圖便宜去那些不正規美容機構治療痘痘，這樣治療效果完全沒有保障，很容易留下痘印問題，甚至痘痘治療越治越嚴重。

3、進食大量的油膩食物哦：這一點尤為重要，油膩的食物含有大量的油脂，痘印處的皮膚由於油脂堵塞，無法呼吸所以常常會造成痘印的長時間無法康復，而且油膩食物會使肌膚的維生素k下降，導致皮膚的防禦力降低。

4、化濃妝：其實化妝品這種東西多數是有害的，雖然它一時讓你變得美麗，但是長時間只會損傷肌膚，畢竟真正的美，就是素顏美，就算是真的想化妝，也要化淡妝，不太將肌膚全部遮住。

5、經常吃辛辣重口味調料：現在的朋友特別喜歡在外面去吃飯，而在外餐中為了讓食物的口味比較好，是大量加入一些辛辣重口味的調料的，而經常吃這些調料，就會讓我們的內分泌產生紊亂。讓自己的臉上痘痘是一顆接着一顆的冒。因此為了你的臉最好是避免吃這些，最好是自己做飯吃健康很多哦！

當然除了這些需要我們注意外，其實痘痘痘印護理最好的方法就是選擇一款好的產品，堅持並正確的使用，就能達到理想的效果，可以“京東搜芭詩麗”看看！

同時在修復痘印的過程中，這些也是需要我們注意的：

1、正確使用護膚品：油性跟混合性偏油肌膚，應選用有具有清爽性但也具有保濕效果的護膚品。也可以使用平衡水用在T區部位，對於T區的出油情況有很好的幫助。每週可以做一次去角質或者清潔面膜，帶走表面的老化角質。但痘痘肌不要使用過於滋養的面膜，敷完後要做好保濕工作。

2、保持充足睡眠：充足的睡眠可以加快肌膚的新陳代謝，會讓你在第二天看起來氣色更好。12點~凌晨2點鐘是皮膚修復的最佳時間，所以每天應該在11點鐘應該進入睡眠狀態。

3、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多人是知道的，問題是做不做得到）也有説喝蜂蜜水，其實温水就可以哦。早上喝杯温水，可以很好的清腸胃哦。

4、不要每天都化濃濃的彩妝，讓皮膚連呼吸的機會都沒有。而且過多的化妝品對皮膚刺激很大。重視基礎的保養，找到品質好，適合自己的皮膚，用起來很舒服的舒適的保養類的基礎類的護膚品。出門最低要擦防曬霜。三十過了就要擦點眼霜了。