每天睡前必吃這些水果，不出一個月，色斑皺紋變淡，人年輕了不少

每個女性朋友都會比較在乎衰老這個問題，每個女人抗衰老的方式也會有所不同，獲得的效果也會不一樣，有的人花了很多錢，但是皺紋和色斑依然在你的臉上並不會變少。女性朋友如果在睡覺之前常吃下面這種水果，可能堅持一個月以後色斑和皺紋也會慢慢變淡，幫助女性朋友更顯年輕。

女性睡前吃點黑加侖，有很好的淡化色斑和撫平皺紋的效果，主要是因為它含有豐富的維生素，其中維C的含量最多，它也是抗老的主要的成分。維C能夠幫助提升細胞活性，延緩皮膚的衰老。出現的色斑和細紋能夠很好的淡化，堅持吃就能看到效果。一般在睡前堅持吃一個月之後，就會看出明顯的變化，顯得更年輕。

葡萄柚的口感酸甜，含有的營養物質也很豐富，是女性朋友非常喜愛的水果，有利於皮膚健康，改善膚質，延緩衰老。

紅肉蘋果有美容和減肥雙重功效，女性晚上當零食來兩個，可以補血養血，抑制皮膚中黑色素的沉着，美白肌膚，排出體內毒素，色斑皺紋淡了，更顯年輕。

各位小仙女們看完快快行動起來吧。