麥田信箱49
值班回信：青青子
來信
你好，我是一名高三學生。我所在的高中是我們市較好的一所一級一等高中，而且我也順利進入了理科實驗班，所以老師固然極其看重成績，甚至到了以成績區別對待的地步。
我們年級理科生約650人，只要沒在前100就被班主任視為差生，成績在100-150波動的我就是差生之一。現在高三了，我們老師一邊説我們缺乏自信心，一邊打擊我們的自信心，不相信我們會考好。久而久之，被貼上標籤的我們越來越不相信自己成績會好，成績也確實沒什麼起色。
能請教一下您在高三衝刺階段，我該如何擺脱標籤，重拾信心呢？
回信
林非，你好。
讀到你的來信，我的心裏咯噔了一下。或許是因為我也曾是一名高三學生，走過你的路，體會過你現在的心境。也或許是，當時還很中二的我們，因為老師以成績區別對待同學，奮起反抗過。
在我高三的時候，我們班的班主任也是這樣一號人物。每一次模擬考的結果出來，她都會按照分數高低，念出每一位同學的成績，佐以輕蔑或欣慰的神情。至今想起來，我都能清晰看到她遞卷子時脖頸凸起的青筋。而當我們班的成績不如別的實驗班時，她會當堂砸卷子，高聲質問我們，是她教得不夠好嗎？還是我們學不會？每當這時候，我都會偷偷將袖子裏藏着的耳機塞到耳朵裏，用手託着耳朵，屏蔽她的聲音。
直到有一次，她宣佈要以每次模擬考的排名來調整複習教室，排名前20的學生坐一個班，享受寬敞的單人座位和不同科目老師的優先答疑。排名後30的學生坐一個班，兩人一桌，組隊學習。這種等級制度當即引起不少學生的不滿，也引發許多人的恐慌。我和幾個朋友跑到老師的辦公室，質問老師，大家的努力難道你都看不見嗎？為什麼要以這種方式來對待大家？她冷笑了一聲，告訴我們，讓不滿的同學自己來説。全年級都是這樣的安排，憑什麼我們班要區別對待。可能是中二情緒上了頭吧，我抱起桌上的卷子，摔在了她的面前。最後的結果，當然是我收拾書包走人。
在回家的路上，我給爸媽掛了電話，等待他們的責問。他們沒有像往常一樣，讓我以學習優先。我媽只是輕聲説了句，你做得對，別理老師，只要對得起自己的努力就好。我當即就哭了起來，應該是開心的淚水吧。後來的一個月，我每天都揹着複習資料去附近大學的自習室獨自複習，定時去學校找老師答疑，沒有了來自老師和同學的注視，我發現自己的複習效率提高了不少。
那一屆高考，我們班考得最好的幾個，都不是排名前3、或者前5的同學，反而是成績中等偏上的幾位（類似於你老師口中的“差生”），也有不少排名更靠後的同學成了當年的黑馬。上了大學之後，我才知道，這樣的情況並不少見。高考測試的絕不僅僅是你的應試技能，還有你的臨場發揮與當時心態。當心態放鬆了，總會有意想不到的結果。
多年後，等我經歷了更多，見到了更多，才意識到，其實考試也好、成績也好，都不算什麼。至少對你的漫長人生來説，它們決定也定義不了你。相比考試，人生更大的挑戰可能是，相比於外界對你的期待，你自己想要成為一個什麼樣的人，你想要攀爬哪座大山，你願意為之付出什麼樣的代價。
當然，這些都是後話。
作為社會化的動物，我們無時無刻不受到外界評價的影響。尤其是生活在競爭白熱化、評價體系單一化的內卷社會里，個體的能動性的確受到了很大的限制。在學校，你有來自老師和同學的參照，在家，你又有父母對你的期待。以後，你還會經歷更多的競爭與評價。
我能分享的一個方式是，當你因為外部評價感到沮喪、無力的時候，試試回想，那些讓你內心感到振奮的時刻。記住那些時刻，為那些時刻而行動。
最後，千萬別用老師的評價定義你自己，也要警惕“優秀”“差生”這樣簡單、粗暴的社達式標籤。只要用簡單的數學算一算，在650人裏，100到150名真的算不上“差生”。而即使是500名、650名，他們也不該被貼上“差生”的標籤。説到底，啥是差生呢？每個人都有自己的擅長所在，也都有不算優勢的地方，不應該被如此輕易地定義。
PS，高考是人生的其中一站，奮力而為就好。我對你有信心。
青青子
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