【2021高考小貼士】熟悉考場環境，考前大檢查！

考前最後一天了

考生們這幾天休息的怎麼樣

考試物資準備齊全了嗎

還有哪些事情需要做呢

跟着小編了解一下

一、去考點熟悉考場環境，確定去考場的方式。一旦發生意外，要及時求助於監考老師或警察。

二、一定要算準路上所需時間，留出富餘時間。考試當天在去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場後的心理狀態。

三、考生在6月6日的主要任務是調整好心態，做好考前心理準備與物質準備的大檢查，以良好的心態、充沛的體力與精力，充滿信心迎接明天的考試。

四、與平時起牀時間一樣，比平時起牀早或晚都不利於以平常心對待高考，有可能打破經過調整已形成的穩定的生理節奏和心理節奏；中午1時至2時睡午覺，如果睡不着，閉目養神。

五、6日晚上，保持與平時一樣的時間睡覺，切記不要過早睡覺，睡不着，反而影響情緒。如果這時按時睡覺也睡不着，順其自然，只要有良好的心態，即使少睡幾個小時，也不會對明天的考試有多大影響。

六、早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣，吃的東西也要和平時一樣為宜。沒有必要在這一天加強營養，只要食慾好就行，但要注意飲食衞生，不吃不潔淨的食物，不吃或少吃冷飲。

七、丟開所有複習資料，停止複習，輕鬆愉快地休息一天，調整一下因長期複習而一直緊張的神經。

八、檢查所有考試物資，晚上注意聽天氣預報，做好相應的雨具、防曬工具的準備。

九、最好不與家長談論易引起情緒波動的事，這裏家長也要注意切忌因小事與考生髮生衝突；不與同學討論難題、偏題，否則可能引起信心不足。

高考是人生中

一次重要的轉折點

但並不是唯一

放鬆心態

保持一顆平常心

相信自己是最棒的

最後

祝所有的考生

高考順利

金榜題名！