長豐縣雙墩鎮:心中有陽光,青春不散場——巾幗心理健康講座暨社會心理服務進校園活動圓滿舉辦

​為促進學生身心健康發展,普及心理知識,引導學生學會正確客觀認識自我,欣賞自己、悦納自己,做更好的自己,幫助他們順利度過青春期,近日由雙墩鎮婦女聯合會、衞健辦牽頭主辦,邀請國家二級心理諮詢師,巾幗志願者、安徽省現代心理學研究院專家史志紅教授,為世紀城中學學生進行了一次名為《我是誰?——如何正確認識自我》的主題講座。200餘名學生和部分老師參加本次活動。

講座中,史教授先是帶領同學們進行熱身活動《雨點變奏曲》和《大風吹》,幫助他們放鬆身心,新穎有趣的活動一下就吸引了同學們的注意力,點燃了他們的活動熱情。隨後,史教授讓同學們寫下自己特徵,幫助他們明白特徵沒有好壞之分,而是構成每個不同的人的一部分。又用《你的葉子》和《父子與驢》的故事引導同學們學會辯證地看待問題、分析問題,通過這些形象生動的故事,讓他們學習了“喬哈里窗”模式理論,從公開我、盲目我、隱藏我、潛能我等多角度全面地認識自己。最後講座在冥想活動《湖中的石頭》中落下帷幕。同學們都積極投入、熱情參與。

心中有陽光,青春不散場!此次活動有助於青少年更加全面地認識自己,幫助他們學會辯證地對待自己的優勢與不足,明白“尺有所短,寸有所長”,引導青少年們樹立“天生我材必有用”的信心,促進他們陽光快樂成長。(柏曉露)

社區融編輯:鄭茹

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