從小學升入初中是學習生涯的轉折點，也是階段性跨越。和小學相比，無論是知識容量、課程難度以及對自主學習的要求，初中都有很大不同，加上孩子逐漸邁入青春期，生理和心理變化顯著。
小升初階段，孩子通常會遇到哪些主要問題？家長和老師們又該如何處理？來自一線的班主任、心理專家和學校管理者，從多個層面支招，幫助大家順利跨越小升初。
1.結合興趣制定可行目標，避免迷茫
【困擾】 自我定位偏差、生活節奏混亂。
【支招】 去理想化，增加集體歸屬感。
【案例】小學時，小西成績好，家長和老師都對他期待較高。可一進初中，他就像“霜打的茄子”，同學一個比一個優秀，讓他倍感壓力。小西覺得“自己好渺小”，原本計劃好的初中生活也難以適應。他總在想，自己的位置在哪裏呢？
郭鳳（青島啓元學校專職心理教師）：升入初中是新起點，但是這個起點並不等於零。大家會和小學的狀態相比較，期望值也可能高於現實情況。面對陌生環境，不管學習成績好壞，大部分學生容易出現心理落差，對老師同學、對所學科目，甚至是對食堂的飯菜等方面，必須經過去理想化的過程。升入初中後，學生還將面臨時間管理的挑戰。不僅是作息時間要調整，課時也可能和小學不一樣，有學生對學業難度不適應，花費時間多而影響到睡眠，上課時容易無精打采。
謝南燕（西安經開第一學校副校長）：自我認知出現偏差，生活節奏混亂，不僅會帶來適應上的困難，還會降低人的自我效能感。這一時期，父母不要過度焦慮，也不要再給孩子增加負擔，此時教師的干預顯得尤為重要。可以通過組織集體班會，讓孩子對學校環境、初中、學業等有一個基本瞭解，指導孩子結合自己的興趣或志向確定一個目標，既可以是短期目標，也可以是長期目標，關鍵是制定切實可行的計劃，在很大程度上避免迷茫或焦慮。
張銀（南京市金陵中學岱山分校七年級班主任）：學生到新班級，沒有被關注，容易產生消極狀態。我建議，孩子們轉變態度，以積極的心態迎接新集體的生活：多參加班級組織的文藝活動，或者積極投身於班級服務中，這都是增加歸屬感的好方法。對家長來説，孩子出現迷茫、焦慮情緒時，要以鼓勵為主，不能總把“別人家的孩子”掛在嘴邊，少談成績，多談方法，讓孩子獲得來自家長的支持，增強信心。
2.從學習習慣初步養成到內化成為自覺
【困擾】 科目增多、難度增大，學業遇阻。
【支招】 做好學習動機、學習習慣、學習能力銜接。
【案例】初一的地理課上，小強又“放飛自我”了。上課時，老師要求課堂筆記要序號化，小強隨意地畫了幾筆。他心想，反正是副課，學不好也無所謂。當晚，因為沒有認真聽講和記筆記，小強實在想不起來課堂都講了什麼，作業格式又是什麼，犯起了難。
謝南燕：在小學的基礎上，初中增加了政治、地理、歷史、生物等科目。大部分孩子容易走兩個極端，認為政治、歷史需要死記硬背，地理、生物很難學。小升初銜接要做好學習動機、學習習慣、學習能力的銜接。小學生的學習動機一般是比較直接而近期的；而初中學生的學習動機則逐漸向間接、遠期的方向轉化。初中生的求知慾、興趣不斷增強，並且日益趨向持續而穩定，家長和教師要因勢利導幫他們逐步形成對學習的負責態度。學習習慣包括預習聽課、做筆記、做作業等內容，小學重在良好習慣的初步養成；初中則要求學生將學習習慣內化，成為一種自覺行為。學習能力銜接，即初中學生的表達能力、感知能力、識記能力、思維能力、創新能力與小學階段相比較處於定型前的快速發展階段。根據這一特點，教師在課堂上應更重視培養學生的邏輯思維能力和創造思維能力。
值得提醒的是，政史地生教師要做好教學設計，趣味與知識並重，課堂上給孩子營造輕鬆愉快的學習氛圍，將教學任務進行分解，每節課內容設計不宜過多。對於重點知識的突破，應由簡到難、遞進式推進，保護好孩子們的好奇心和求知慾。
郭鳳：除了科目增多、難度加大導致學生在學習上適應困難，大家還忽視了小升初在學科體系、學習習慣、學習策略、評分標準等方面的銜接。各種版本的教材，初中教材和小學教材體系框架上始終存在差異。作為受教育對象，學生更是被動的接受方，適應快慢基本靠小學的基礎和個人的悟性。如果在這兩方面都薄弱，卻依然延用小學的學習方案，那在初中的學習就會舉步維艱。
我建議，教師瞭解學生的身心發展特點，接納他們在學業上的差異，關注他們的優勢方面並給予肯定，為建立良好的師生關係打下基礎。同時，要對初中的學業特點、學習方法、學習目標等方面做必要的説明和澄清，幫助學生樹立學習的信心，喚起學生對初中學習的興趣。此外，教師要多元評價學生，不要將學生分類對比，讓學生看到自己更多的潛能部分，相信自己具有能力適應初中學習生活。
謝南燕：值得提醒的是，許多家長對於考試分數的認知，還停留在小學階段，成績一旦低於九十分，就開始懷疑孩子學得不好，甚至懷疑老師。對於家長來説，要避免過度焦慮，加強家校溝通，相信老師，不要急於購買教輔資料，避免讓孩子進入知識誤區。
3.同伴關係是孩子情緒的主要來源
【困擾】 原有人際圈打破，人際融入困難。
【支招】 以積極方式引起好感，被新集體悦納。
【案例】小藍比較內向，小學的好朋友都沒和她分到一個班。放學時，她看到昔日的好朋友和新同學走在一起有説有笑，心裏很不是滋味。她勉強跟在旁邊，聽他們聊天自己也插不上話，感覺自己很多餘。
郭鳳：處於青春期的初中生非常重視同伴關係和來自於他人的評價。升入初中重新分班後，原有的人際圈子被打破了，每個同學都要在新集體中和新同學建立關係。有的同學表現出被動、退縮、融入困難；有的同學表現過於積極而四處碰壁；還有的同學極度討好卻收效甚微。順利融入集體，迅速交到新朋友會幫助學生更好地適應初中生活。師生關係也是影響新生適應的重要因素。有的學生會因為對某個老師的偏見，而放棄某個學科的學習，不能和老師進行良性溝通，出現青春期特有的對權威的挑戰和叛逆，這也給初中生活埋下很大的隱患。
張銀：世上沒有兩片相同的樹葉，人的個性也千差萬別。怎樣快速融入新集體，被新集體悦納呢？我建議，大家以積極的方式引起同學們的好感。比如同學跌倒時的一次援手、同學遇挫時的一次撫慰等。有的同學為了引起同學的注意，故意在班級發出怪聲或者做出一些搞怪的動作“譁眾取寵”，殊不知，這不但不會吸引同學的注意，反而會造成反感。大家要學會傾聽，尋找與同學相同的興趣點。共同興趣會拉近與新同學的距離，增加彼此的話題，讓溝通更順暢，同伴關係也更容易建立。大家還要堅持自我，不要在集體中迷失。有的同學為了能被集體接納而產生討好型人格，或者為了與同學有共同的話題，而去沾染某些不良嗜好，這些都應該得到重視。
謝南燕：有人説，嬰幼兒時期媽媽的話最重要，小學階段老師的話最重要，中學階段同學的話最重要，由此可見中學階段的同伴關係至關重要，它可以説是孩子情緒的主要來源。作為班主任，必須對此有清醒的認識，良好的班級氛圍就非常重要，教師要善於發現班級存在的生生矛盾，可安排若干“安全觀察員”，讓他們為維護班級和諧氛圍助力。
4.注重話語方式，及時提供情感支持
【困擾】 親子關係出現對立，正處於青春期的孩子開始跟父母爭奪控制權。
【支招】 “教練”變“陪練”，注重話語方式。
【案例】放學後，明旭和同學討論當天的數學測驗，因為聊得太投入而錯過了回家的公交車，到家比平時晚了半個小時。一進門爸爸就叉腰等在門口，鐵青着臉質問明旭，放學跑哪玩去了？為什麼不趕快回家寫作業？看着爸爸，明旭覺得委屈，淚水就在眼裏打轉。
郭鳳：上了初中，正處於青春期的孩子開始跟父母爭奪控制權。如果父母一味強調自己的正確性，不信任孩子，孩子的叛逆心就會越來越強烈，這會給適應新學段帶來很大阻礙。因此，家長要管理好自己的期待，控制好自己的焦慮指數，這樣才能在孩子需要的時候，提供有價值的幫助。家長還要關注孩子真實的心理狀態和需求，及時覺察孩子情緒的變化並給予安撫。在培養孩子獨立能力時，家長協助孩子做好時間規劃。“雙減”政策的推進尤其考驗學生的自學能力。家長要轉變參與孩子學業的方式，敢於放手讓孩子親自體驗學習的過程。高壓控制，事無鉅細“碎碎念”適得其反。溝通態度和話語方式在親子互動方面起着至關重要的作用，家長要及時提供情感支持，傳遞信任和正能量。
謝南燕：孩子升入中學後，家長一定要明確角色定位，由原來的“教練”身份變成“陪練”身份，更多地去傾聽孩子的心聲，接納他們的情緒，對他們的部分觀點給予認同和肯定，並提出合理的建議，建立起和孩子有效溝通的渠道，比如定期召開家庭會議。
張銀：青春期的孩子獨立意識增強，渴望掙脱父母的束縛。因此，家長們要學會放手，讓孩子逐步自主安排自己的學習與生活。當然，這種放手也並非全放，還需要家長們“暗中觀察”，通過孩子穿着打扮、交友談吐等細節，捕捉信息。比如，孩子突然喜歡照鏡子，在意自己的外在形象了，此時孩子也許產生了青春期的萌動。再有，對孩子所交的朋友，家長也要有所瞭解，青春期的孩子極易受同伴影響，因此家長要在暗中瞭解孩子所交朋友的品行，以防孩子交友不慎，誤入歧途。同時，家長們還要增加對孩子生活上的關心，每天與孩子聊聊學校的生活，多聊開心的事，活躍聊天的氣氛；也可問問孩子在學校遇到的困難，幫助孩子尋找解決辦法。對孩子的學業，不能只唯分數論，“雙減”政策普遍推行，學校測試減少，家長不能為了孩子的成績盲目地給孩子買各種練習資料，增加孩子的負擔。一廂情願地“為你好”，只會讓孩子更加反感。
文/記者 陳鵬
編輯/毛羽