紅網時刻5月27日訊（通訊員 言博成 張儀）5月25日是全國大、中學生（包括中職學生）心理健康日，上午，淥口區三中圍繞心理健康日開展“減壓”活動。
在淥口區第三中學，老師正在組織各年級學生以班級為單位開展心理減壓團體活動，活動以競賽的形式，進行呼啦圈接力、旋風跑等減壓體育運動。在呼啦圈接力賽中，學生們手牽手，輕輕的一抬腳，通過循環往復地下蹲、扭動身體來傳遞呼啦圈。半小時的活動給大家帶來了輕鬆和歡笑，暫時告別課堂的喜悦掛在了每個人的臉上。
高一206班學生温曉池是第一次參加“減壓”活動，她告訴記者，面對即將來臨的學考，自己時常會有心理上的緊張感，有時也會有焦躁不安的情緒，通過今天的“減壓”活動，讓她放鬆了很多。
學生温曉池：“通過今天這個活動，自己心裏得到了釋放，特別開心，發自內心的開心。”
淥口區第三中學副校長姜炳炎介紹，在重要的考試來臨之前，不少考生或多或少會出現考前焦慮、情緒不穩定等狀態，為幫助學生緩解學習壓力，營造輕鬆的備考氛圍，從2017年開始，學校通過心理講座、心理諮詢、減壓活動等多種形式，為備考學生提供中高考考前減壓服務。
淥口區第三中學副校長姜炳炎：“學生們通過‘瘋玩’的方式把煩惱和壓力拋諸腦後，輕鬆迎接學考和高考，身心放鬆了，下一階段的複習也會達到事半功倍的效果。”